刮痧的注意事项都有哪些 刮痧有哪些好的方法 (刮痧的注意事项)

刮痧的注意事项都有哪些?刮痧有哪些好的方法?

刮痧注意事项刮痧时毛孔开张，避免吹风受寒，不要在冷空调、电扇下操作；一小时以内不能洗冷水澡、吃冷饮；酒后不能刮痧，气血平衡容易失控；刮后*喝一杯温开水，休息、躺一会儿。

刮痧后注意事项

1、多喝水 刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

2、（1）刮痧时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避免感受风寒；夏季刮痧时，应避免风扇、空调直接吹刮拭部位。（2）刮痧后不宜即刻食用生冷食物，出痧后30分钟以内不宜洗澡。

3、喝一杯热水刮痧过程使汗孔开放，邪气外排，会消耗部分体内津液，刮痧后喝一杯热水，可以补充水分，还可促进新陈代谢，加速代谢废物排出体外。

刮痧的注意事项有哪些

1、（1）刮痧时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避免感受风寒；夏季刮痧时，应避免风扇、空调直接吹刮拭部位。（2）刮痧后不宜即刻食用生冷食物，出痧后30分钟以内不宜洗澡。

2、刮痧前刮痧治疗室内要宽敞明亮，通风良好，空气新鲜，注意保暖，让患者远离风寒外邪，避免病情加重。充分暴露刮拭部位，并擦洗干净，*是消毒后再刮痧。刮痧工具一定要清洁消毒，防止交叉感染。使用工具的人应该保持双手洁净。

3、刮痧后注意事项 多喝水 刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

刮痧要注意哪些问题

刮痧是帮助排出体内的毒素和邪气，刮痧后应该注意饮食清淡，多喝白开水，帮助身体排毒。不能暴饮暴食，也不能吃辛辣刺激性食物，使得体内热毒淤积。

刮痧前刮痧治疗室内要宽敞明亮，通风良好，空气新鲜，注意保暖，让患者远离风寒外邪，避免病情加重。充分暴露刮拭部位，并擦洗干净，*是消毒后再刮痧。刮痧工具一定要清洁消毒，防止交叉感染。使用工具的人应该保持双手洁净。

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。

充分暴露刮拭部位，选择空气流通、清新的治疗场所，注意保暖，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。施术者的双手要消毒，刮痧工具也要严格消毒，防止交叉感染，刮拭前要严格仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。

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