成绩退步怎么办 (尼古拉特斯拉潜能训练)
成绩退步怎么办 (尼古拉特斯拉潜能训练)
1、孩子成绩下降程度比较大，家长不要急着怪责孩子，更不要用*解决问题。应该找到成绩下滑的原因，如果是因为某些事情，导致心情不好或学习状态不佳。
1、速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。
2、我就开始对尼古拉特斯拉产生好奇心，百度后发现一套开发大脑潜能的课程，尼古拉特斯拉潜能训练。经过课程的训练，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来巨大的帮助。
3、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。笋。
4、利用某种方法唤醒身体，比如在吃饭时闭上眼睛，练习大脑对嗅觉感应的能力。用手指分辨硬币，可以练习触觉。戴着耳机上下楼梯、大声朗读都可以唤醒身体其他感觉的练习。
5、提高记忆力经常听音乐可以改善记忆力 音乐可以改善机体的状况，促进思维的发展，使记忆深化。因为人体的大脑是巨大的信息贮存库，是记忆和思维的重要器官。
1、训练专注力的方法有：适当冷静，思考问题，尝试静坐、闭目等，可以集中专注力，提高办事效率。进行有氧运动，例如跳绳、登山等，做这些有氧运动的时候一定要将事情和经历专注在做有氧运动上，能够促进人体提升专注力。
2、提高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成，需要长期坚持不懈的进行培养，具体有以下方法：在规定时间内完成学习任务，完成后家长要给予适当表扬、鼓励。不要干扰孩子正在做的事情，以免分散注意力，影响专注力。
3、提高专注力的方法如下：减少外部干扰。当我们接触的环境越复杂时，外界的干扰越多，我们受到的干扰也越大。因此只有减少外部干扰，才可以有效的提高专注力，把事情做好。每次只做一件事。
4、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。
5、要训练自己一旦开始进行工作，就不要再拿起手机，不让手机转移我们的注意力。通过刻意的专注力训练让自己养成习惯，然后设定自己的奖惩措施，达到目标奖励自己，没有达到目标惩罚自己，都是强制提高自己专注力的方法。
培养自己的理解能力，可以多与不同年龄段的人去交流，多了解一下对方的经历和生活方式，这样也能够增加自己的理解能力。培养自己的理解能力，多阅读一些书籍，这样能够增加自身的知识面从而提升自己的理解能力。
多读书，加强自身的独立思考能力 通过大量的阅读书籍，大量的读书积累，可以开拓你的眼界和学识，这样可以借鉴很多成功人的想法。当你读了很多书后，你的文学修养自然就会慢慢提高了，自己也能慢慢去思考一些问题。
我们阅读理解力不但可以从中获得些知识，同时还可以得到不少乐趣。理解力方面差的话，可以通过6点来提高：1大声的进行阅读：缓慢大声阅读的一个益处就是你不但可以通过视觉学习，还可以通过听觉来进行学习。
理解能力差，应该如何去锻炼和提升呢？我认为主要有以下三个方式：第一，坚持阅读。每天阅读一篇文章，通过不断地阅读来了解和掌握各种词语所表达的意思，这是提高理解能力的关键。
劳逸结合：只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。读初中的过程，我理解力时常很差，写作业总是犯困，导致我的各科成绩都很糟糕。
