皮蛋瘦肉粥:材料,大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。做法:首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥。
山楂粥 食材:山楂30~40克、 粳米100克、 砂糖10克、黑枣8粒、水8杯、做法:粳米洗净沥干,山楂、黑枣略冲洗。
包菜鸡肉粥 食材:包菜1小碗,鸡腿肉1小块,米饭2小碗。做法:熟的鸡腿肉,撕下几块切丁,把包菜切成细丝,米饭加水用煮锅熬粥,开锅后放鸡肉丁,熬至半黏稠的时候放入包菜丝熬,黏稠后加盐调味即可。
,首当其冲的就是白粥了,我家喜欢用糯米煮白粥,这样相对于用大米煮的粥口感会更好、更糯,如果是在夏季或者是身体不适合的友友们,白粥是最适合的了,做法简单而且清淡不腻。
紫薯两个,大米半杯。(两人份)准备一些喜欢的辅料。白芝麻,干桂花,冰糖,葡萄干,枸杞。按个人喜好选用。清洗干净紫薯,削皮。去除头尾,切成小块。大米淘洗几遍,加适量的冷水。加紫薯块。
肯德基早餐粥有以下两种:牛肉蛋花粥;皮蛋瘦肉粥。
1、燕麦牛奶粥大约是我人生喜欢上的第*甜味的粥,读大学的时候夏天不想吃饭的时候都会去甜品铺喝上一杯冰镇的燕麦牛奶粥,牛奶的丝滑,燕麦的纯正,甜甜的,凉凉的,微风吹过校道,满是夏天的味道。
2、鸡腿香菇粥 材料:鸡腿肉200克 ,香菇20克 做法:1:将大米淘洗干净,放入锅内,加水2000克,烧开后用小火煮成粥 2:鸡腿肉、香菇放入另一只锅内,加姜片和水,烧开后小火煮熟。
3、做法:红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。
4、首先把大米清洗干净。然后按照1:7的比例加水放入锅中小火煮。接着将鸡胸肉剁碎。然后加入适量的淀粉搅拌均匀。接着在平底锅中加入适量的食用油,倒入肉馅炒熟。
5、医生说, “想要脾胃好,早餐先吃好” 粥应该是早餐的专属,煮起来快手又简单,这几款早餐粥,就是属于懒人神器,有了它,就能多赖床十分钟啦。01 皮蛋瘦肉粥 瘦里脊切成大薄片。
第*【红薯小米粥】红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
第三款【包菜鸡肉粥】 香喷喷,简单又好喝。食材:包菜1小碗,鸡腿肉1小块,米饭2小碗。
早餐稀饭的做法 1:香菇鸡肉粥 食材:大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、食用油、盐、鸡粉 做法:准备食材。把大米稍微用温水泡一下,把胡萝卜,香菇切成碎,鸡胸肉切蓉。
做法:将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。Tips:不宜食用加工过细的粳米。
第*【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。
做法: 将材料洗净后浸泡2小时。2 、砂锅注水烧开,倒入泡好的材料,搅拌均匀。加盖,用大火煮开后转小火煮20分钟至材料微软。 揭盖,搅拌均匀。 加盖,续煮40分钟至粥品黏稠。 揭盖,搅拌一下。
天气渐冷,分享7款早餐粥,有甜有咸,温暖滋润,换着煮给家人吃吧。1,大米淘洗干净,放在冰箱浸泡一个晚上。2,鸡腿洗净,两面切花刀。再撒些盐抹匀,腌制20分钟。3,将鸡腿放在蒸锅里蒸熟。冷凉后将鸡肉撕成小块。
做法: 米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好 之后等待它自然冷却,揭开盖子,青菜切洗,胡萝卜和玉米都准备好 粥煮好以后。
玫瑰早餐粥 原料:重瓣红玫瑰、山药、枸杞、芡实、红枣、赤小豆、白扁豆 做法:直接打开一小包,倒入开水冲泡2分钟,静待一会儿,就可以食用,营养丰富,简单方便。