惠若琪年纪轻轻早早退役,这背后究竟有什么原因 「里约奥运会前训练中国女排」

本文摘要：惠若琪年纪轻轻早早退役,这背后究竟有什么原因? 〖One〗惠若琪的退役主要原因是身体问题，背后的原因令人心疼。 惠若琪长期训练积累伤病，20...

惠若琪年纪轻轻早早退役,这背后究竟有什么原因?

〖One〗惠若琪的退役主要原因是身体问题，背后的原因令人心疼。 惠若琪长期训练积累伤病，2010年肩膀脱臼，手臂骨折植入七根钢钉。 惠若琪心脏问题严重，错过2015年女排世界杯，遗憾之情可想而知。 2016年里约奥运会前，惠若琪进行第二次心脏手术，夺冠后痛哭。 2018年，27岁的惠若琪选择退役，这是她和家人的决定。

里约奥运前中国女排有去湖南郴州集训吗?

〖One〗里约奥运会前，中国女排去了宁波北仑进行最后的集训，并没有去湖南郴州。目前郴州女排训练基地完成场馆提质改造，下一步将对运动员大楼、女排公寓及附属配套设施进行提质改造。中国女排国家队最后一次来到郴州参观学习是在2013年9月29日，之后的集训基本上全部在宁波北仑了。

〖Two〗从里约周期至今，女排到郴州集训只有两次。因此，与昔日热闹的场景相比，与北仑、漳州相比，郴州显然凉了。客观的说，目前的北仑已超越漳州和郴州，成为女排最红火的基地。

〖Three〗中国女排再次来到郴州进行为期71天的集训备战奥运会，最终夺得*。世界杯大赛中，中古之战，中国女排以3比1获胜，强势问鼎。

〖Four〗这种“魔鬼式”的训练确实是真实发生的，1979年，中国女排开始在郴州集训，当时郴州女排基地条件艰苦，教练的训练更严格，不符合质量过不了关，完不成指标下不了课。对于女排姑娘们来说，加练、补课是常事，而且一个队员没完成，其他人都要跟着一起练。为了让队员们尽快提高成绩，教练只能“铁石心肠”。

〖Five〗自一九七九年开始，中国女擤曾多次到郴州集训。排球，是举世瞩目的三大球之一。八十年代以前的*捞球赛中，奖杯名衷均与中国无缘。中国人必须打上去，为国家增光，为人民争气。肩负历史重托的中国女排；到郴州集训来了。郴州人民热情接待女排的事迹有口皆碑，已有很多文章报道。

中国女排在日本开始训练,你对排球这项运动了解多少?

〖One〗中国女排为了迎接奥运会的开始，所以前往日本开始训练了，我个人对排球这项运动还是比较了解的。

〖Two〗而今的中国女排，在郎导的带领下，从低谷走向颠峰，经历了千难万险，付出了心血汗水。又一次站在了世界女排之颠。中国女排，再次重塑辉煌。再次鼓舞国人。郎主帅的郎家军积极备战，再一次向东京奥运会发起冲击。夺取东京奥运女排*。

〖Three〗训练心理素质在平常的运动中训练运动员的心理素质是非常重要的一个环节，有些人不太重视这一环节，认为我们只要打好比赛就可以了。最常见的系列心理素质手段之一，就是让球员们写比赛日籍或者是训练日记，同时也可以记录训练生活中的点点滴滴，从而用一种更加乐观的态度去看待。

〖Four〗打排球可以改善体形和姿势，调节脾肾功能。排球跳跃不仅能锻炼腿部肌肉，还能锻炼臀部肌肉。你会发现排球运动员几乎是所有运动员中*的。

〖Five〗排球是一项团队运动，中国女排的成功离不开队员之间的紧密合作。她们在比赛中体现的团队精神，强调了个体与集体之间的相互依存，提醒我们在工作和学习中要重视团队合作，共同达成目标。顽强拼搏精神 面对困难和挑战，中国女排展现出的顽强拼搏精神，是她们能够在逆境中取得胜利的关键。

〖Six〗排球运动起源于美国，由威廉·摩根于1895年发明。这项运动迅速传播开来，排球规则也在不断发展。最初，排球运动是16人制的，但后来演变为6人制。排球在中国的发展始于1905年，由基督教会推广。排球运动具有广泛的群众性，适合不同年龄、性别、体质和训练程度的人。

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