微波炉早餐菜谱,简单的微波炉菜谱有哪些?

微波炉营养早餐

拿出金属勺子，将上面步骤准备好的食材放入微波炉，用高火档，定时1分半，启动微波炉。04 微波炉结束工作后，拿出刚刚加热过的食材，大家可以看到大部分的蛋液已凝固，喜欢吃糖心蛋的，微波炉加热时间可以稍微缩短。

简单的微波炉菜谱有哪些?

1、微波炉是我们做菜的小帮手，可以做出好多好吃的，例如：微波炉烤红薯、微波烤虾、仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、微波版蒜香蚝油南瓜、微波红烧鲳鱼、微波炉版清蒸鲈鱼、微波杏仁豆腐、微波炉版薯片等。

2、微波炉菜谱五：竹笋银耳汤 材料：竹笋200g，银耳15g，鸡蛋1个。做法：将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；在微波器皿里加入1200毫升开水后放进微波炉启动本选单。

3、微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可)卤料1包辣椒调料：姜蒜鸡精冰糖老抽胡椒粉。

4、食材：西兰花；鸡肉肠；玉米；香菇；鸡蛋；芝士（可不放)做法先将上述食材下锅翻炒一会。2 .捞出放入烤碗，淋入蛋液(两个蛋15ml牛奶)撒上偶尔罪恶的少少芝士~ 3 .放入微波炉高火5min即可。

教大家4款微波炉美食的做法

1、微波炉烤红薯 食材：红薯 做法：红薯洗干净，保留外皮的水分。用一张纸将红薯包起来，尽量用厨房纸巾。放在微波炉的托盘上，高火加热3分钟；翻个面，继续加热3分钟，即可。红薯取出，即食。

2、步骤一：玉米不要剥去外皮，整个放进微波炉里，高火4分钟左右即可。

3、做法蛋黄蛋清分开，分别拿两个大容器装着。加入黄油打匀。用筛子过滤面粉，加入牛奶倒进蛋黄里。白加糖打发。导入面粉中打匀，要上下翻搅，不能平面。范进微波炉加热3分钟。

4、第一步：先准备好所需的原材料。第二步：然后将巧克力隔水化开。第三步：糯米粉加水调成糊状。第四步：放入微波炉打2分钟。第五步：然后拿出拌匀在打1分钟。第六步：放在铺好的保鲜膜上。第七步：然后将其擀成片。

5、微波炉可以做蛋糕、蛋挞、烤翅等美食。微波炉蛋糕做法 食材 蛋糕粉100克 鸡蛋2个 瓜子仁80克 油10g 盐5g 步骤 将两个鸡蛋打散搅匀。将两包蛋糕粉倒入搅好的蛋液中搅匀。将瓜子仁也倒入里面。

6、微波炉蛋挞 所需材料有纯奶，黑白淡奶油，白糖，蛋挞，炼乳。

微波炉菜谱大全?

1、微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉 将鸭腿洗净，然后加入卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。

2、微波炉做饭菜谱有哪些微波烤虾准备材料有南美对虾半斤、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉等若干。

3、微波炉菜谱：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒 调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉。

4、微波炉版清蒸太阳鱼 材料 太阳鱼2条，葱姜20克，油适量，盐1茶匙，蒸鱼豉油适量 做法 太阳鱼处理干净，抹干水。用少许盐抹匀鱼身里外。把葱姜塞入鱼肚内。封上保鲜膜，记得扎上几个小洞，方便透气。

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