牛奶粥 原料:大米100克,牛奶500克 做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬约10-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效:补益气津养胃生肌。
调养胃病一日三餐食谱1 小茴香粥 炒小茴香30克,粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口,入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包,再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。早晚服用。
那么我们有哪些食疗的方法来治疗胃病呢?第羊肉暖胃汤,将鲜羊肉切成大块,用热水焯一下去掉杂质,然后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中,加足量的清水,用小火炖三个小时,再加入食盐、味精调味。
胃炎多吃清淡、容易消化的流质和软质食物,恢复期间多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮谷类和蛋白质丰富的食物。
1、可以把山药用来炒菜,做成清炒山药,也可以把山药、南瓜一起熬粥,做成山药南瓜粥,这样的食物对于夏天身体保健都有不错的帮助。
2、养胃的食疗方法 山药百合大枣粥 做法:备山药90克,百合40克,大枣15枚、薏仁30克及大米适量。材料同时入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。每日2次服食。
3、食疗方法1:黄芪内金粥 用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。功用:消食和胃。
4、分享5种养胃食疗法 牛奶粥 原料:大米100克,牛奶500克 做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬约10-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。
功效:小米粥相对大米粥来说淀粉含量更低、水溶性多糖含量更高,也更易消化一些,帮助胃病患者增强胃肠道功能。
胃不好养胃吃什么比较好?山药百合大枣粥材料:山药90克,百合40克,大枣15枚,薏苡仁30克,大米适量。做法:将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。
松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,能够帮助消化,减轻肠胃压力,防治胃溃疡。同时,松子仁中还含有健脑成分,可增强脑细胞代谢,非常适宜经常用脑的成年人食用。
胃不舒服吃什么比较好?肚片包菜汤 原料:包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。制法:将肚切成片,再用清水将其煮沸,然后放入洗净且切碎的包菜,待菜熟后放入调味品即可。用法:每日一次,佐餐服食。
胃难受吃什么好消化不良此时适量吃些有助消化的水果,如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。营养学专家指出,消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助消化吸收,是补脾胃的药食两用之品。
菠菜 菠菜它味甘性凉,能够润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》当中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜它可促进胃和胰腺分泌,能增食欲,助消化;丰富的纤维素它还能帮助肠道蠕动,它有利排便。
1、养胃的食疗方法 山药百合大枣粥 做法:备山药90克,百合40克,大枣15枚、薏仁30克及大米适量。材料同时入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。每日2次服食。
2、可以说,食用面条养胃是非常不错的选择,在夏天的中午不妨适当的吃一点面条,促进食物消化,达到养胃的目的。
3、红枣芡实糯米粥 食补来调理身体胃部,那么这道粥是非常重要的。
4、下面的这些具有健胃养胃的食疗方法可以试试,效果不错。姜枣桂圆汤 做法:把干姜切片放入锅内,再加入红枣、桂圆、红糖一起熬制15分钟。每日两次,早晚各一次。功效:适用于慢性胃炎等症状。
海带:海带中含有大量的胶质,可以保护胃黏膜,还可以消除胃酸,从而缓解胃酸过多的症状。 小米粥:小米粥含有丰富的维生素B族和矿物质,可以温和滋补胃部,有润肠作用,对胃炎、胃溃疡等具有一定的治疗作用。
吃什么养胃又治胃病1 山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。
第吃一些容易消化的食物,因为胃病的患者胃的消化功能较常人低,多吃一些容易消化且营养丰富的食物,如发面馒头、炖菜、豆浆、豆腐、鱼、蛋、瘦肉之类,这样食物消化快,不会在胃内长时间聚集,从而不会增加胃的负担。
小米:属于一种比较好消化的食物,里面的营养物质比较多,而且具有健脾养胃的作用,比较适合有胃病的患者食用。