西柚怎么吃,西柚怎么吃?
西柚怎么吃,西柚怎么吃?
1、西柚的吃法有很多，可以直接食用，也可以榨成果汁，制成蜂蜜西柚茶，或者西柚沙拉等，都是可以的，这些做法的营养价值都很高。直接食用 将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离出来，只要果肉和果皮分开即可。
1、西柚可直接食用，先用刀切掉西柚两头，往顶部和侧面划几刀，沿着刀口剥掉外皮后，剥出果肉用白碗装好即可。
2、西柚配酸奶：西柚配酸奶是它的正确吃法之一，平时可以取一个西柚，把它的果皮去掉，取出里面的果肉切成丁状，再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中，搅拌均匀，取出以后装在杯子中直接食用就可以。
3、西柚的吃法：方法一：榨成果汁。水果榨成果汁不仅保留了它所有的维生素，而且操作过程简单。把西柚榨成果汁当减肥茶来喝是最方便的了。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了。方法二：巧用西柚皮。
1、如果买回来的红柚又酸又苦，一般建议用苹果、香蕉等甜的食材来榨红柚。这样不仅可以在一定程度上缓解柚子的苦味和酸味，还可以补充身体。丰富的营养可提高自身免疫力。
2、功效：蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。
3、西柚用盐洗干净加蜂蜜泡就不会苦了，下面是具体做法：准备材料：柠檬2个，西柚1个，蜂蜜300g 柠檬用盐搓洗干净，放在砧板上横切薄片。将柠檬片平铺在准备好的罐子底部，约1/3高度。
4、如果苦的话。可以把它煮过后。时间短点。就是过一下热。然后灌上牛奶。放进冰箱。差不多3小时就够了。拿出来就好。如果觉得麻烦，就放到雪碧里，稍微没那么苦。
5、西柚汁 我们可以将新鲜的西柚先切开，然后用勺子挖出当中的果肉，并小心的将里面的一些白囊给挑出。
西柚可直接食用，先用刀切掉西柚两头，往顶部和侧面划几刀，沿着刀口剥掉外皮后，剥出果肉用白碗装好即可。
西柚配酸奶：西柚配酸奶是它的正确吃法之一，平时可以取一个西柚，把它的果皮去掉，取出里面的果肉切成丁状，再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中，搅拌均匀，取出以后装在杯子中直接食用就可以。
西柚可以榨成果汁、做水果沙拉、制成西柚罐头、当作配料做菜、直接剥皮吃等。
西柚的吃法：方法一：榨成果汁。水果榨成果汁不仅保留了它所有的维生素，而且操作过程简单。把西柚榨成果汁当减肥茶来喝是最方便的了。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了。方法二：巧用西柚皮。
芒果切块，西柚取出果肉备用。芒果块加椰浆、牛奶、白糖、打碎。倒进碗中，盖上保鲜膜，冷藏2小时。锅中加水，水开后加入西米，煮15分钟左右，煮到只有一点白芯，关火盖盖焖30分钟到透明，捞出过凉水。
果肉食用方法 01 剥皮后直接吃 西柚最简单，最常见的吃法就是直接吃，可以用水果刀把西柚从中间拦腰斩断，然后再把它的果皮与果肉自然剥离，取出的果肉可以直接吃，也可以醮食白糖或者蜂蜜。
1、可以随意食用任何肉类、沙律或蔬菜，亦可以牛油来烹调，但必须尽力减少减糖及淀粉质这些能产生脂肪质的食物。西柚减肥法效果怎么样 如果严格按照西柚减肥法的餐单连续吃12日，可以帮助减肥5-8斤。
2、第一，西柚可以榨成果汁。这样不仅操作方便，而且保留了西柚所含有的大量维生素。饮用时可以适当加一些冰糖或放入冰箱冷冻一下，减少它的苦味。第二，做成西柚沙拉。
3、晚餐 ： 半个西柚 (可榨汁) 无糖。肉类以鱼类为佳。小食 ： 一杯蕃茄汁或脱脂奶。西柚减肥法注意：减少每天喝咖啡的量，咖啡会影像胰岛素从而减慢整个燃烧的过程。
4、西柚汁具有一定的减肥效果，但是要用对减肥方式，此外西柚汁的减肥效果有限而且并不适用于所有人，因此不能只靠喝西柚汁来进行减肥。
5、掌握每一餐都吃半颗西柚的原则，搭配蛋白质、蔬菜、蛋类，“连续吃12天，停2日休息”，以此为一个周期。西柚减肥法瘦身减重菜单 Day 1 早餐：半个西柚＋两条培根＋两个炒蛋or水煮蛋。
西柚配酸奶：西柚配酸奶是它的正确吃法之一，平时可以取一个西柚，把它的果皮去掉，取出里面的果肉切成丁状，再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中，搅拌均匀，取出以后装在杯子中直接食用就可以。
西柚可直接食用，先用刀切掉西柚两头，往顶部和侧面划几刀，沿着刀口剥掉外皮后，剥出果肉用白碗装好即可。
西柚的吃法：方法一：榨成果汁。水果榨成果汁不仅保留了它所有的维生素，而且操作过程简单。把西柚榨成果汁当减肥茶来喝是最方便的了。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了。方法二：巧用西柚皮。
