锅内水烧开,将鱿鱼焯烫一下捞起备用。炒锅中加入少许油,将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,放入鱿鱼,加入酱油,食盐,味精翻炒。最后加入韭菜,翻炒至韭菜熟了就可出锅了。
干煸鱿鱼丝 【材料】干鱿鱼150克,带肥的猪精肉150克,韭芽100克,净笋肉(煮熟)100克,黄酒、酱油、麻油各1匙半,猪油250克,四川豆板辣酱1匙,胡椒粉、花椒粉各少许,味精0.3匙,白糖1匙。
铁板鱿鱼把鱿鱼清洗干净后,撕去表面的红色薄膜,然后切成大小合适的块,并在鱿鱼表面改花刀,这样能便于入味。在炒锅里倒入少许油,烧热之后,把鱿鱼放进去中火煎制。
一,白灼小鱿鱼。鱿鱼去内脏洗净,煮锅放水,加入一勺料酒和几片生姜,大火烧开后放入小鱿鱼焯水三分钟,变色后捞出,放入冷水盆中浸泡放凉,然后控干水分。
鱿鱼去掉嘴、去掉内脏,将其清洗干净后,接着再把表面的发紫的外皮撕下来。在表面打上花刀,然后切成小块,放到一旁备用。
鱿鱼的家常做法:主料:鱿鱼1只。辅料:食用油1汤匙、盐少许、青红椒适量、葱姜蒜适量、生抽适量、老抽少许、料酒1汤匙、胡椒粉少许、蚝油少许、水淀粉1汤匙。具体做法如下:鱿鱼去除内脏、头部,撕去黑膜。
炒鲜鱿鱼的做法:鱿鱼去除内脏、头部,撕去黑膜。翻面,切花刀。切块,鱿鱼须切段。加盐、料酒、胡椒粉抓匀,腌制。配料改刀备用。碗里放入水淀粉、盐、生抽、老抽、糖、蚝油,拌匀备用。
食材清单:鲜鱿鱼1只,白醋、料酒、孜然、葱末、姜片、蒜茸各适量。 制作步骤:(1)将鱿鱼剪开,把墨囊取出,剥下皮,剪去内脏并冲洗干净。(2)将鱿鱼切成花刀片,放在沸水中焯一下,捞出沥干。
加入调好的酱汁,煮至汤汁变浓稠,大火收汁。第四种、香辣鱿鱼 食材:鱿鱼头500克,生姜20克,蒜头20克,红辣椒4个,郫县豆瓣酱1勺,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,白糖半勺。
鲜鱿鱼的做法【4】青椒鱿鱼 材料 2个青椒,2个鱿鱼,小半个洋葱,5小勺盐,3勺油(调羹),2勺酱油,少许味精。