菜花焖肉 食材:干菜花适量、五花肉适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、辣子皮适量、姜适量、冰糖适量、白蔻适量、八角适量、草果适量、鸡精适量。做法:把干菜花用凉水泡泡洗净,姜切片。
1、菜花的做法一炝菜花:材料:菜花、干辣椒、盐、精味、糖。具体步骤:菜花.入放水中开熟烫后放入水凉,中沥备用水;。烧油后放开干辣椒入、椒花爆锅然后倒,菜花入,加中盐、味精、糖拌即匀。
2、干煸菜花 材料准备:菜花400g,盐5g,姜1块,蒜3瓣,花椒20粒,耗油20g,生抽5g。姜、蒜切片切丝,备用。油锅三成热。将菜花倒入锅中,同时加入盐,翻炒入味。
3、三色蚝油花菜 食材:菜花1/2个、青椒1个、胡萝卜1/2根、蒜瓣适量、盐5g、老抽5g、蚝油10g、花生油适量。做法:菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水。胡萝卜洗净后切片。青椒清洗干净后去籽后切块。
第一种做法:豆豉花菜。做法:菜洗净,分成小块。锅中放油,下葱姜蒜,干辣椒和豆豉小火炒香。倒入洗好的花菜,开大火翻炒。加料酒,生抽,继续翻炒。加胡椒粉,鸡粉和盐,炒匀出锅,咸香下饭。
把花菜摘小朵,用盐水洗干净。切些葱花,再备些水淀粉。锅里烧开水,滴点素油,加入花菜焯熟。另起锅,入油炒香葱。加入番茄酱小炒。加入水淀粉水。汤汁浓稠,加入花菜,加点盐。
干锅花菜的做法 食材 花菜400g、油适量、盐适量、小辣椒1个、花椒20粒、姜适量、葱适量、大蒜适量、香叶1片、郫县豆瓣酱1勺、生抽适量、糖适量、香油少许。 步骤 准备好材料。