婴儿三个月能吃什么辅食吗(三个月的宝宝吃什么)

婴儿三个月能吃什么辅食吗

1、亲，宝宝四个月才可以添加副食了，添加的辅食要以选择容易消化的 1．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。

三个月婴儿补钙吃什么好

奶类食品：如母乳及奶粉，富含钙和维生素D，有助于婴儿骨骼健康发育。 绿色蔬菜：如菠菜、芥菜、香菜、卷心菜等，对婴儿骨骼发育也有益。 煮鸡蛋黄：鸡蛋黄富含丰富的钙和维生素D，也是增加婴儿体内钙含量的好选择。

骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。海产品 多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。

奶制品。不论是母乳或是配方奶粉，都含有丰富的钙质，所以要保证充足的乳类摄入。豆制品。豆制品中富含较高的钙，是很好的钙补充剂。可以吃一些豆制品作为辅食，有助于婴儿补钙。蔬菜。

奶酪：奶酪中含有高量的钙质，而且宝宝也很容易消化和吸收。绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的钙质，如菠菜、油菜等。海鱼：海鱼是富含钙质的食物，例如三文鱼、鲑鱼等。

3个月的宝宝可以吃什么辅食

一般情况下，在孩子三四个月大时就可以开始添辅食，奶粉除外，先是米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等；五六个月时就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、虾泥、鱼泥、菜泥等，这些可以拌在米粉或奶糕里吃。

宝宝3个月可以吃什么辅食1 蔬菜汁 蔬菜里含有丰富的纤维素，能有效预防宝宝便秘。

如果是纯母乳喂养的宝宝建议四个月开始添加辅食，吃配方奶粉三个月可以添加辅食。

豆腐蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

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