血脂高怎么办 (高血脂怎么治)
血脂高怎么办 (高血脂怎么治)
同时还需要积极的改善生活方式，要多进行体育锻炼，多进行有氧的运动，要减轻体重而且还要戒烟、戒酒。如果经过调整饮食结构和改变生活方式，血脂仍然异常升高，胆固醇2mmol/L，可以进行药物治疗。
饮食 要控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，用植物油烧饭做菜，控制脂肪酸和胆固醇的摄入。减肥 通常肥胖的人血脂高，通过减肥的方式把体重降下来，会缓解症状的。
血脂升高的治疗，不外乎以下几种方法：一是通过饮食控制，减少脂肪的摄入；二是增加运动量，使脂肪的消耗增加；三是配合降脂的药物，包括选择贝特类药物、他汀类药物进行治疗。
控制饮食 血脂水平升高，饮食调节很重要，通过健康饮食对高血脂改善有利。很多人血清胆固醇、甘油三酯水平升高，血液黏稠，在血管中的流动速度变得十分缓慢，同样也会带来身体伤害。
血脂高可以通过以下几点降低血脂：饮食调理：建议低脂、清淡饮食，不要摄入油腻的食物，控制每天摄入食物的总热卡。总热卡超标会加重机体负担，导致血脂代谢紊乱、血脂难以下降。
第加强锻炼。锻炼是降低血脂最有效的一种方法，锻炼的过程中不仅能够燃烧体内多余的脂肪，也能够燃烧血管中的高血脂，帮助降低血脂粘稠度，从而起到快速降血脂的作用。
1、高血脂应如何治疗高血脂西医治疗饮食、运动治疗目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。
2、血脂升高的治疗，不外乎以下几种方法：一是通过饮食控制，减少脂肪的摄入；二是增加运动量，使脂肪的消耗增加；三是配合降脂的药物，包括选择贝特类药物、他汀类药物进行治疗。
3、许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。
4、如果是比较年轻的人，血脂高的水平也不是特别高。主要的治疗方式应该是改变生活方式，要尽量清淡饮食，少吃太油腻的鱼、肉、虾等等，要尽量的多吃蔬菜、水果增加运动、减肥等等，是降低血脂非常重要的一个措施。
难治疗方法药物治疗，高血脂患者用药要根据自身情况而定，但是临床证明目前治疗高血脂症的药物缺乏理想的作用，而且副作用明显。
高血脂应如何治疗高血脂西医治疗饮食、运动治疗目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。
血脂升高的治疗，不外乎以下几种方法：一是通过饮食控制，减少脂肪的摄入；二是增加运动量，使脂肪的消耗增加；三是配合降脂的药物，包括选择贝特类药物、他汀类药物进行治疗。
需要积极进行治疗。控制饮食：长期饮食不合理是导致高血脂的主要因素之一，所以患者一旦血脂过高，饮食上则应当注意清淡，要保证低盐、低脂、低胆固醇、同时避免饮酒，过于油腻以及热量过高的食物都要避免食用。
妈妈网百科提醒您，发现高血脂血症后，首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上，再进行药物治疗。
1、治疗高血脂的方法控制理想体重许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。
2、血脂升高的治疗，不外乎以下几种方法：一是通过饮食控制，减少脂肪的摄入；二是增加运动量，使脂肪的消耗增加；三是配合降脂的药物，包括选择贝特类药物、他汀类药物进行治疗。
3、云手扩肺：马步与左右弓步交替应用，先练左手，后练右手，反复交替，深吸慢呼，意守脚底涌泉穴。整理活动：采用慢跑，使身体恢复到练功前的自然状态，纣10～15分钟。每天约练30分钟～1小时，观察半年。
4、需要积极进行治疗。控制饮食：长期饮食不合理是导致高血脂的主要因素之一，所以患者一旦血脂过高，饮食上则应当注意清淡，要保证低盐、低脂、低胆固醇、同时避免饮酒，过于油腻以及热量过高的食物都要避免食用。
5、血脂高在临床上比较常见，治疗主要包括口服药物治疗和改善生活习惯。
6、高血脂的治疗方法包括非药物治疗和药物治疗。一旦确诊为高血脂，首先应进行非药物治疗，包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制，在此基础上，进行药物治疗。
