整个番茄饭,一整颗番茄饭加料变化版～印度咖哩鱼片炖饭的常见做法?

请问一整颗番茄饭*健康养生版*的做法?

1、选择已经熟透，果实红艳的番茄，洗净后切丁去皮。放入两匙食用油，烧热后将番茄放入锅中翻炒，直至成酱后放入适量的盐(依个人口味而定)。

一整颗番茄饭加料变化版～印度咖哩鱼片炖饭的常见做法?

一整颗番茄饭的做法 步骤step 1 菰米提前一晚浸泡 步骤step 2 腊肠蒸熟，切成粒。各种蘑菇切丁、荷兰豆切粒。

奶香蕃茄炖饭(一整个蕃茄料理加料版)怎么做?

将雪白菇、洋葱、茭白笋、猪肉都切碎备用。(大人吃的这部分可以省略)西红柿洗净后，把蒂头拔掉，在蕃茄的屁股用刀子划个十字备用。

做法 1 番茄切小块，蒜头切末，米洗好备用 2 热锅下油，蒜末炒香后，放入切块番茄，煮至番茄出水熟软 3 放入米，高汤淹过食材。先以大火将米煮至5-6分熟后，以中火慢煮。

第一步：将西红柿洗干净切成块状放在盘子中进行备用。第二步：在锅中倒入适量的油进行烧热，然后将打散的鸡蛋倒入锅中，直到鸡蛋呈现两面都呈现金黄色的时候盛出来放在碗中备用。

自制整个番茄饭怎么做好吃又简单,做法图

1、将雪白菇、洋葱、茭白笋、猪肉都切碎备用。(大人吃的这部分可以省略)西红柿洗净后，把蒂头拔掉，在蕃茄的屁股用刀子划个十字备用。

2、第一步添加一勺食用盐适量的植物油，稻米，青豆，胡萝卜丁，玉米，适量芝麻油，然后把西红柿捣烂搅拌均匀最终摆盘就可以。

3、把所有的材料切丁备用 请点击输入图片描述 继续配料 请点击输入图片描述 米饭淘洗干净，码上所有准备好的配料，这个颜色是不是很好看！然后上锅蒸，需要注意的是水要比平时蒸饭少一点，因为番茄里面有很多水分。

4、步骤 一整颗番茄饭的做法步骤1菰米提前一晚浸泡 腊肠蒸熟，切成粒。各种蘑菇切丁 荷兰豆切粒。

番茄饭怎么做好吃,一个番茄饭的家常做法

1、第一步添加一勺食用盐适量的植物油，稻米，青豆，胡萝卜丁，玉米，适量芝麻油，然后把西红柿捣烂搅拌均匀最终摆盘就可以。

2、懒人饭：一只番茄饭的做法 准备食材：大米、清水、腊肉、腊肠、玉米、青豆、红萝卜、番茄、 麻油、黑胡椒粉、盐。其中玉米剥出50克玉米粒即可。请点击输入图片描述 红萝卜去皮。

3、一个番茄饭的做法步骤3米淘洗一下 一个番茄饭的做法步骤4饭锅加入玉米青豆和腊肠，适量水，少许盐 一个番茄饭的做法步骤5番茄洗净放中间，盖上盖子，开煮 一个番茄饭的做法步骤6煮好后番茄去皮，拌匀即可。

4、菰米提前一晚浸泡腊肠蒸熟，切成粒。各种蘑菇切丁 荷兰豆切粒。

5、把清香稻洗净后泡10几分钟。加一点稻米油和适量水，水比平时稍少一点点，因为番茄会出一点水。腊肠切片，番茄去皮。米里加腊肠（腊肠也可后放）、豌豆，把去皮的番茄放中间。

6、番茄炒饭是比较好吃的，喜欢吃番茄的人是会喜欢的，不喜欢吃番茄的当然就觉得不好吃，一个人和适合做这个吃，下面来看看做法吧。

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