入门足球过人技巧教学「梅西讲足球教学的视频」

本文摘要：入门足球过人技巧教学 〖One〗首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破。技巧二：脚外侧扣球变向 这可能动作和上...

入门足球过人技巧教学

〖One〗首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破。技巧二：脚外侧扣球变向 这可能动作和上一个动作一样基础，区别仅仅是一个是使用脚内侧，一个是使用脚外侧。技巧三：跨步变向 在带球逼近到对手跟前时先用一只脚做一个由内向外的跨步动作干扰对手。

入门足球过人技巧教学怎么踢足球过人

接球技巧 - 滚地球接球：预测球的滚动方向，用脚底将球停下。- 反弹球接球：判断球的反弹路线，用脚底在球着地瞬间接住。- 注意：停球时脚不宜提得过高，避免用脚掌踩球以防止受伤。 运球技巧 - 脚背正面运球：跑动时，脚尖下指，用脚背推拨球前进。

第靠速度过人最实用最简单的过人方式 靠速度过人，只要能保证自己充足的体力就可以了，快速推进，然后直接甩掉对手即可。第穿档过人穿档过人还是比较实用的，一般都在对方不注意的情况下，一下子将球踢出去，穿过对方的裆部，然后跟进进行踢球。

主动正面过人时使用，左脚向球左侧地面一蹬，右脚收缩准备发力，这时人的重心自然向右倾，顺势右脚外脚背拨球向右边过人。这一招重在靠重心变化欺骗对手，所以重心倾斜一定要大。升级版，拉球过人 在快接近对手的时候侧身把球拉向自己的侧后方。

在使用这个技巧的时候自己身体的重心要调整到要冲刺的一侧。急停变向过人 观察对方球员的重心和状态，接着反方向迅速移动。马赛回旋 对于球员的脚法和身体的协调性比较高，特别是在两个人夹击的情况下，利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守。温馨提示 练习球技要循序渐进，不可急于求成。

始终保持近距离控球。梅西和其他优秀的带球者在移动时都把球保持在离自己身体很近的范围内，仿佛皮球是被栓在脚踝上的一个绳子上似的。要想提高你的“粘球”技术，你可以练习快速带球迂回通过锥形筒。这么做的目的是让你强迫自己控制好球，让球贴近自己的脚，以免在带球的过程中手忙脚乱。

保持对球的近距离控制。像梅西这样的顶级球员，在移动时总能将球紧紧吸附在自己的脚下，就像球被一根无形的线牵引着一样。提升你的“紧密控球”技巧，可以通过练习在锥形筒之间快速穿梭来加强。这样的练习能够迫使你更加专注地控制球，让球紧贴你的脚部，避免在带球过程中失控。 保持视线向上。

梅西经典比赛百度网盘

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梅西以前的比赛在嘀嗒体育，腾旭视频，优酷视频。梅西2003年末之一次代表巴萨一线队出场（友谊赛），那一年正是小罗来到巴萨的那一年，大部分巴萨的比赛视频在优酷上都能找到。

梅西进球视频回放可以在中央电视台五套体育频道看，也可以在极速版百度视频里边看。

梅西十大经典比赛具体如下： 2007年联赛客场对皇马，巴萨三次落后梅西三次扳平，帽子戏法让10人巴萨客场全身而退。 2010年欧冠四分之一决赛对阿森纳，第二回合2比3落后，梅西大四喜巴萨逆转晋级。 2011年欧冠半决赛对皇马，梅西客场进两球（世纪助攻）巴萨晋级。

梅西过人教学(提高足球技巧的窍门与技巧)

首先，我们学习身体假动作大师。在边路突破时，当对手在你身前，可以利用整个身体做假动作，向一侧迈步沉肩，准备变向从相反方向突破。接着用脚内侧拨球，若能高速完成，你就是场上杰出的突破者。接着，转身过人是梅西常用的技能。

c. 360度转身过人。这是一种极具挑战性的过人技巧，盘带时将球向一侧移动，然后用一只脚将球带过，同时进行360度转身，再用另一只脚将球带回。d. 肩膀过人。这是一种效果显著的过人技巧，盘带时用肩膀抵开防守球员，然后用另一只脚将球带过。 第三步：练习您的过人技巧。

首先是马修斯动作，以假动作迷惑对手，利用右脚外脚背将球拨至另一侧。梅西的过人不显生硬，关键在于两个小技巧： 支撑脚前跳配合马修斯沉肩，吸引防守者注意力并降低重心，为过人做好准备。 过人后快速移动重心，用脚内侧扣回球，保持控球稳定性。

快速变向运球：梅西展现了他惊人的敏捷性，能够在短时间内迅速改变方向，令防守球员难以预测。这一技巧让他在面对对手时能够轻松占据优势，有效地摆脱追踪。 变速突破：梅西的控球速度变化多端，他能够瞬间加速或减速，突破对方的防线。

梅西作为世界顶级足球运动员，拥有许多令人赞叹的过人技巧。最突出的五大过人技巧包括：快速变向运球，梅西能在极短的时间内快速转身带球，让防守球员难以捕捉他的动作轨迹。这种技巧使他在面对对手时总能占据主动，使防守球员难以跟上他的步伐。变速突破是梅西的另一项绝技。

学习过人技巧：梅西的过人技巧可是出了名的。你可以尝试练习他的挑球过人、削式切球过人等，这些技巧在实战中非常实用。当然，要结合自己的身体条件和技术特点来发挥，逐渐形成自己的风格。观察与模仿：多看梅西的比赛视频，仔细观察他的动作和技巧运用。在模仿的过程中，要注意每个动作的细节和节奏感。

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