科比跳步背打教学视频全集,打球时,跳步之后可以起三步吗

怎么背打转身

另一种就是摆脱式的背打，这种背打就是通过脚步或者是假动作把防守人员摆脱掉，然后转身进攻得分。最鲜明的例子就是乔丹的背身后仰跳投（科比也经常用）。总而言之就是当你身体有优势时你就用之一种，以大打小。然而身体上没有明显优势时你就可以选择第二种，以巧打大。

打球时,跳步之后可以起三步吗

跳步一定要与三步上篮，跳起投篮落地还不出手相区别。（1）正常的跳步在起跳之前是可以不持球的，起跳之后在双脚在空中时完成持球（通常是抱球或夹球），落地之后可选任意一只脚为中枢脚。（2）如果持球瞬间单脚在地，跳起后要么另一只脚先落地（这本质上属于三步上篮的前两步），要么双脚同时落地。

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。

可以。切忌一点，不能双手抱球跳步，那是跳起违例。要靠运球手的惯性和球感跳步，并双手抱球。不可以。三步走步违例，不名思意就是走三步犯规，2步不犯规。必须投篮，传球。对于你这个问题，我理解几个方面。

单脚的跳步后其实就是3步上篮，只不过你跑3步篮的时候跳了起来而已，这样更容易欺骗防守人。

后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。

如何学习科比跳投

最普通的急停，拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停，右脚在前。更突然的急停，跑动中稍稍减速，左脚踏停，左脚在前时立刻起跳，由左脚发力（汗，还是左脚落地呢，左脚负担够重的）。这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大，因为在空中身体要左转，转向篮筐方向，右腿往往“向前踢出”。

之一步，球员向右前方迈出大步。 第二步，快速调整脚步向左前方，准备起跳。对于防守者的不同类型，科比的技巧也有不同的应对策略： 对于那些不了解科比这招的防守者，结果通常是科比轻松过掉对手，甚至不给他们犯规的机会；或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。

首先要天天练俯卧撑 练腰腹力量！ 其次是要经常习惯性的向后挑起投篮，开始不必要刻意模仿KOBE！ 我也是科比的球迷！ 我也模仿他的后仰，他的后仰滞空性很好，身体成一种曲线，身体要向左往内侧 保持折这种角度。

注意球出手的力度和方向 手腕要灵活 球出手后要有很好的弧度...首先，你要保证出手动作与平时跳投没有区别。另外，不要过于追求后仰的程度，只要能够为自己创造出投篮空间让对方无法干扰就可以了。跳的不一定要太高，否则很难控制，只要跳到合适的高度就可以了。

三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，你可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。

科比在跨步跳投时会争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这样可以让他在出手时更加轻松。踏地起跳时，他要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。在跳到更高点时，他会让持球手臂自然向上伸展，利用手指手腕的力量柔和出手。

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难度为全明星，单节长度6分钟，位置SG，身高198，臂展09，其余选项一律默认。

在面对高强度防守时，使用“1”号键，首次按键设定为低位要球：post up。这会让您的进攻球员背对篮筐进行单打，利用技巧对抗对方球员。 再次按“1”号键，选择scorer SG模式。在这种模式下，您的得分后卫（SG）会在短时间内出现空位投篮机会，此时无需进行空切。

一般情况选择小前锋或者得分后卫，玩游戏就是为了爽嘛，这两个位置得分能力强，当然其他三个位置也是可以选的，看你个人喜好。

往身后方运球大约运球至45度（随意距离，方便突入即可）时，松开背打键，同时按住加速键，向右前方切入突破。然后，就没有然后了。扣篮、上篮、传空挡随意。一般除了明星后卫比较难切（其实多试几次也切进去了），大部分对位球员都跟不上的。

如何防守别人的背打?

防守背打队员，正规防守应为双手自然架起来（不是你说的那种双手交叉互抱胳膊）W状；或者用手扶住进攻队员。如果那个防守队员将手臂架起来防我、就是双手交叉互抱胳膊，这个队员如果手臂没有发力，不犯规。

之一：背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的，所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧，让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际上，你的的身体是放在稍靠右的位置，这样在进攻队员右转之后就可以充分的干扰到对手的下一个动作，甚至直接把球盖掉。

背身单打时，投篮应把握好时机，如果对方防守的很严密，或者包夹防守，可以先用假动作晃开协防人员。当把对方挤到篮下附近时，可以利用后撤步跳投得分，这样能避免被对方封盖。

首先，你要看，你们是按照国际篮联的规则还是NBA，如果是国际篮联就直接是犯规的，因为在背打时，防守队员是不能用手接触对方后背的，只能用身体顶。如果是NBA的话，则要看对方的手臂有没有明显的变形，而且不能有推人的动作，只能顶。如果有变形的话，就犯规了。向你说的那种情况应该是犯规了。

对于比自己高的人，就抵住对手下盘，让对手感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少对手的活动范围。稍稍往对手弱侧运球的相反方向站，避免对手一个转身把自己晃开，就算晃开也要让对手觉得弱侧运球的别扭，造成失误。

NBA失传的7大绝技是什么?

克劳福德的跳步：这种技巧是一种极具技巧性的摆脱防守的 *** 。它要求球员具备极高的协调性和对规则的深刻理解，以避免不必要的犯规。克劳福德在他的跳步上达到了一种极致的水平，这使他在比赛中获得了许多优势。 托马斯的指尖控球：尽管托马斯身材不高，但他的指尖控球技巧却达到了精湛的地步。

之一个：跳步 跳步是摆脱防守的一个立竿见影的 *** ，但是这个动作对球员的能力有着非常高的要求，一个不小心就可能犯规。而克劳福德在跳步上造诣深厚，纯熟的跳步为他在赛场上获得了不少的优势。

第七个：贾巴尔——天勾 提起NBA的绝技，天勾手必须榜上有名，作为NBA的独门绝技之一，贾巴尔的天勾很少有球员能够学会，就算学会，在实战中也不能发挥出更好的效果，这也是让很多球员在同等情况下选择跳投，这也使得天勾继贾巴尔之后再无后人。

NO皮蓬的行进间变向急停跳投 皮蓬运球忽快忽慢，脚步忽前忽后，变向后急停摆脱对手，瞬间跳起出手投篮，如有缝隙也直入禁区，大跨步抡臂扣篮。

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