半程马拉松配速表:- 精英级:1小时10分钟至1小时20分钟内完成比赛。- 一级:1小时21分钟至1小时30分钟内完赛。- 二级:1小时31分钟至1小时40分钟内完赛。- 三级:1小时41分钟至1小时50分钟内完赛。 全程马拉松配速表:- 精英级:2小时50分钟至3小时10分钟内完成。
1、2024年太原马拉松比赛定于9月22日举行,出发时间为上午7:30。 作为一项享有盛誉的国际赛事,太原马拉松每年吸引全球跑步爱好者参与。 2024年的赛事将继续传承精彩与 *** ,为跑者提供展示自我、挑战自我的机会。 比赛日期选在9月22日,既避开了极端天气,也给予跑者充足准备时间。
2、太原马拉松的开始时间为早上7点30分,结束时间则因参赛选手的完赛情况而有所不同,通常全程马拉松的关门时间在下午3点左右。太原马拉松,作为山西省内更具影响力的长跑赛事,每年都会吸引大量的专业运动员和业余爱好者参与。
3、赛事定于2023年5月21日(周日)上午7点在太原拉开帷幕。竞赛项目 赛事包含四项竞赛项目,分别是男、女马拉松(全程4195公里)、男、女半程马拉松(20975公里)、迷你跑(2195公里)以及家庭亲子跑(2195公里)。
4、总的来说,太原马拉松早上7点30分的开始时间,是综合考虑了多种因素后作出的合理安排。它不仅为选手们提供了一个良好的比赛环境,也让这场赛事成为了展示城市形象、推动体育事业发展的重要平台。
5、以太原国际马拉松赛为例,这项赛事一般会提前设定好各个项目的关门时间。马拉松全程的关门时间可能设置为6小时或更长,以确保大多数参赛者能够完成比赛。因此,如果比赛早上8点开始,那么全程马拉松的结束时间可能是下午2点左右,但这并不是一个固定的时间,而是根据赛事组委会的规定和实际情况来确定的。
1、- 配速4分钟/公里:10公里用时40分钟,半程马拉松用时1小时24分钟。- 配速4分15秒/公里:10公里用时42分30秒,半程马拉松用时1小时29分15秒。- ...- 配速6分钟/公里:10公里用时60分钟,半程马拉松用时2小时06分钟。
2、半程马拉松,即20975公里的跑步赛事,是检验跑者体能和耐力的一个重要项目。 为了在半程马拉松中取得满意的成绩,了解相应的时间标准是必要的。
3、半马21公里时间对照表配速如下:半程马拉松的关门时间一般为3小时,马拉松的关门时间一般为6小时,平均每公里配速是8分30秒,对长期坚持跑步训练的人来讲算很慢了。马拉松的关门时间可以说是设置的非常的宽裕了,要求并不高。
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