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跪坐的好处和坏处?

1、跪坐有助于减肥：这种坐姿可以加强腿部肌肉的锻炼，加速脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助。 跪坐可矫正驼背：通过定期练习跪坐，可以逐渐改善驼背现象，使身姿更加挺拔。 跪坐锻炼内脏：跪坐是某些瑜伽动作的基础，能够锻炼内脏器官，促进整体内脏机能的协调。

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地理 世界面积更大的大洲是亚洲，面积是4400万km2，该洲也是世界上跨纬度最广、东西距离最长的大洲。 澳大利亚被称为“骑在羊背上的国家”和“坐在矿车上的国家”。

万年前的人类化石：露西 175万年前古人类：东非人 1929年：裴文中发现了之一个北京猿人头盖骨的化石。 生殖系统：人生要经历由雌雄生殖细胞的结合，通过胚胎发育形成新个体的过程。这一过程是靠生殖系统来完成的。男人和女人的生殖系统不一样，大人和小孩的也有差别。

地球表层生物和生物生存的环境构成了生物圈 生物的生活需要营养：生物的一生需要不断地从外界获得营养物质，维持生存。 生物能进行呼吸：绝大多数的生物需要呼入氧气，呼出二氧化碳。

初中地理生物复习提纲 地球的形状和大小 地球是一个两极部位略扁的不规则的球体，它的平均直径为6371米。纬线与纬度 在地球仪上，顺着东西方向，环绕地球仪一周的圆圈，叫做纬线。所有的纬线都是圆，可称为纬线圈；纬线圈的长度有长有短，赤道最长，往两极逐渐缩短，最后成一点。

七年级地理下册（知识点归纳） 亚洲东濒太平洋、北濒北冰洋、南濒印度洋，西与欧洲相连，西南与非洲为邻，东隔白令海峡与北美州相望。 亚洲是世界上面积更大的大洲。 ①地形以高原山地为主，平均海拔高； 亚洲地形三大特征： ②地面起伏大，高低悬殊； ③地势中部高，四周低。 欧洲地形以平原为主。

地理：之一章认识大洲 §1 亚洲及欧洲 “亚细亚”和“欧罗巴”：亚细亚：东方日出之地 欧罗巴：西方日落之地 亚洲和欧洲的大陆部分连为一体，合成亚欧大陆。亚洲东、南、北三面濒临太平洋、印度洋、北冰洋，西与欧洲相连，西南与非洲为邻，东隔白令海峡与北美洲相望。

求一些好笑的笑话

1、世界更好笑的笑话一：经典衫纳缓笑话6则：老张作报告：同志们，我水平低讲话零零碎碎像羊拉屎。听众顿时哄堂大笑。他接着又说：不合大家的口味，请多多包涵。，下面一听，瞠目结舌。老板有个习惯，坐车只认后排左边的那个座位。

2、有个钓鱼的人钓到了一只鱿鱼，鱿鱼求他放了自己，不要烤来吃。那人说放可以，但要考问几个问题。鱿鱼开心地答应了，结果那人就把鱿鱼烤了。 我曾经得过精神分裂症，但现在我们已经康复了。 留学生考驾照，路标提示左转，他不确定，问考官。考官说“right”，于是他挂了。

3、超好笑的精简小笑话（一）一室友的女友劈腿，被抛弃后甚是郁闷，整日在宿舍里郁郁寡欢。

4、一听就好笑的笑话1 有一同事姓文，大家平时都喊他文兄。另一同事，最后一字叫波，大家都叫她波波。一天二人相遇了。波波：你好文胸！文胸：你好波波！波波：以后就要靠你罩着了！文胸：客气客气！以后还要靠你顶呀。 三高中生在食堂边吃饭，边聊天，A：其实我喜欢文史。

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