关于坚持小故事(跑马拉松的小明夫妇叫什么)
关于坚持小故事(跑马拉松的小明夫妇叫什么)
1、贝多芬的故事 大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓要扼住生命的咽喉。在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。
1、很久很久以前，在一片茂密的森林里，有一只蜗牛，它总是慢吞吞的，所以它一直梦想能变得健步如飞。 一天，蜗牛正在咬牙练习跑步，它感觉非常口渴，就随手摘了一个果子，它突然感到全身充满力量，就自言自语：“要是我可以健步如飞就好了。”说完，它刚一跑步，便如闪电似的飞了出去。
2、想象作文蜗牛健步如飞（1）从前，有一只蜗牛叫星星，行动总是慢悠悠的，因此大家都叫它“慢慢”。一天晚上，星星做了一个梦，梦到自己跑得像兔子一样快，醒来后，星星感到非常兴奋，决定去喝杯咖啡。它尝试像往常一样缓缓前行，但这次，它的步伐轻盈，仿佛在飞，两分钟内就抵达了咖啡店。
3、健步如飞的蜗牛作文1 从前，有一个小蜗牛，因为它爬得很慢，所以别人总是嘲笑他，一觉过后，小蜗牛从床上跳了下来，它揉了揉眼睛，感觉自己有什么不对的地方，它走了几步，发现自己现在健步如飞了，它非常高兴地说：“我再也不是那个慢吞吞的小蜗牛了！“ 小蜗虫说：“我这么快，可以去当快递员了。
4、健步如飞的蜗牛作文1 一天，森林王国要召开跑步比赛，虎大王在广播里大声宣布：比赛不可作弊，若有其着，零分处置！ 蜗牛心急如焚，心想：上次我是乘袋鼠先生口袋得第一名的，这回可咋办呢？蜗牛躺在床上想着想着就睡着了，他觉得自己身子变轻了许多，四条长腿矫健有力，于是一溜烟的功夫就跑到了报名现场，报了个名。
5、健步如飞的蜗牛作文400字 篇1 从前在一个山村里，有一只普普通通的蜗牛。但是，他的一生在一天改变了。 那一天，在他们村庄的田野里，进行了一场赛车比赛。那只蜗牛恰好路过，结果，不小心进了一辆赛车的引擎里。赛车跑啊跑，蜗牛在里面里转啊转，不一会儿，他就从赛车里飞了出去，落到路边的草丛里，昏了过去。
6、健步如飞的蜗牛 在我所居住的奇妙小镇上，有一只与众不同的蜗牛，它的名字叫做迅迅。迅迅并非普通的蜗牛，它拥有一种神奇的能力健步如飞。迅迅不同于其他蜗牛，它的壳轻盈而坚固，宛如一件流线型的护甲，让它能够在陆地上迅速穿梭。
1、小明在比赛中跑过了2千米的距离。 比赛总共设有5个服务站，服务站的间隔为4段，每段500米。 因此，当小明跑到第五个服务站时，他已经跑了4段乘以500米，即2000米，等于2千米。 马拉松比赛，国际上普及的赛事，全程标准距离为4195公里。
2、小明跑了2千米。一共有5个服务站，服务站之间有：5-1=4（段）每个服务站相隔500米，4段即：4X500=2000米=2千米 所以：当小明路过第5个服务站时，他跑了2千米。马拉松[1]（Marathon），是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
3、个服务站之间有：5-1=4段 4X500=2000米=2千米 当小明路过第5个服务站时，他跑了2千米。
4、马拉松长跑比赛中，起始于起点，每500米设置一个服务站。当王林抵达第9个服务站时，他已经跑了5千米。
妈妈的关爱作文300字一天晚上，小明感到了不舒服，是就喊道：妈妈，妈妈！妈妈听见后急忙从另一个房间里出，到了小明的身边说：你咋了？小明吃力地说：妈妈，我不舒服。妈妈摸了摸小明的头，滚烫滚烫的！是妈妈从药箱里取出了一枝温度计给小明量体温。
诸葛亮小的时候，跟着隐居在襄阳城南的水镜先生学习兵法。水镜先生养了一只公鸡，公鸡一到晌午啼叫三声，水镜先生就下课了。诸葛亮听课听得很不过瘾。后来，他想了一个办法，在裤子上缝了一个口袋，每天上学的时候就抓几把小米放在口袋里。当晌午快到时，他悄悄地朝窗外撒一把小米。
亲爱的兄弟姐妹，本人已幸运的找到生命中的另一半，决定于___月___日下午五时在稻香楼举行告别单身的仪式，请准时参加观礼哦。期待您的到来！家儿弥月，迎接亲朋好友！为感谢各亲朋好友抬爱，特设薄宴，热烈欢迎携眷光临！时间___，地址___，静候佳音！___敬上。
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hello，某（你的姓）已定于日月穿上礼服了，特邀你前来观看。亲爱的姐妹们，X月X日是我的大日子，届时请于早上XX点到达我家，共商玩兄弟大计！老弟，哥要结婚了，在某年某月某日，在某市谋酒店某层，老弟带上弟妹一定要来啊。
1、km 步长1m意味着跑40000步。每一步小明克服鞋子的重力做功（认为你给的重量是“一只鞋”而不是“一双鞋”的重量）0.7×10×0.2 = 4焦，小强为 0.4×10×0.2 = 0.8焦.所以小明全程克服跑鞋重力所做的功比小强多（4 - 0.8）× 40000 = 24k J。
2、第二，跑四十公里的时候一定要时刻注意补充无机盐。
3、而马拉松距离比半程马拉松长了一倍，看上去是两个半程马拉松加起来，其实不然，通常马拉松对于跑者的考验是从半马以后开始的。半程过后随着身体储备能量的一点点耗尽，体内电解质的减少，以及跑者自身的肌肉水平，耐力水平到达极限，身体平衡会被打破，马拉松后半程跑者将会迎来很多意想不到的情况。
4、一周里每天跑，一次6公里和一周里跑4天，每次跑10公里哪一个更有效？当然，没有*正确的答案，对于不同水平和体质的不同跑者来说具有不同的答案。不过，总的来说，我是倾向于后者，尤其就想跑马拉松的跑者来说，哪怕牺牲跑步的次数，也需要增加一次跑步的距离，这样更能够提高为跑步所需要的肌肉和能量，包括肺活量。
5、半程马拉松也是体现跑者长距离能力的一个重要标准。 题主跑步5个月跑量350km，跑了3次10km，1次15km，平均配速6′00″。 有了这些条件，训练起来就相对的容易多了。 40天的时间，题主可以采用力量训练+慢跑训练+长距离慢跑训练的方式安排平时的训练。 3种训练方式的作用。
