三分投篮技巧(科比三分差点踩线视频教学)

三分投篮技巧

1、篮球三分球投篮技巧如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量。

科比最让人绝望,最让人惊喜的三大瞬间,让所有人都没

压哨绝杀国王。2010年，湖人对阵国王，比赛最后0，1秒科比出手三分绝杀了国王。当时很多国王球迷对这个球都怀有质疑。认为科比踩线了。但是经过慢动作回放之后，发现科比在最后出手时，双脚并没有踩线。按照篮球规则来说，这是一记精妙的绝杀球。这记绝杀也得到了国王主教练的赞赏。3，谢幕之战。

单场81分、12-13赛季重伤罚球、退役演出及演讲。对于我来说，科比不单单是一位成功的球员，他更是一位正能量的偶像。

科比的三大经典瞬间是：单场获得81分；在身体重伤的情况下坚持完成罚球；以及在退役的最后一战获得60分带领球队战胜对手。上帝喜欢打篮球，于是把我们最喜欢的篮球*科比带走了，在此我们以沉痛的心情怀念这位有着传奇经历的黑曼巴。

第五场，科比单场81分屠龙，2006年1月23日，湖人与猛龙的比赛，科比以46投28中的高效表现，半场砍下55分、全场81分，让对手见识了他惊人的得分爆发力。第六场，科比在季后赛中的双绝杀，2006年5月1日，湖人对阵太阳，科比在第四节命中扳平球，在加时赛绝杀，告诉所有人一切皆有可能。

怎么练习三分球能力

投三分球力量不够怎么训练如下：杠铃深蹲。使用深蹲架完成动作，面对杠铃正中站立，肩胛骨下沉向后夹紧，让中下斜方肌隆起；微微屈膝俯身，让身体处于杠铃正下方，将杠铃杆顶在隆起的中下斜方肌上，双手握杆，握距与肩同宽，小臂尽量与地面垂直。

投三分球最关键的有几点：手的动作、手腕力量以及坚持。手肘应与前臂成90度角，且与篮框成直线。手腕力量不足时，可借助手臂力量。平时多练习手腕上下扣腕的动作，类似于挥翅膀。坚持练习是提高投篮命中率的关键。

可以尝试制作一个小板凳，双腿分开坐在上面，双臂放在双腿上，仅手露出膝盖外，然后放置哑铃，通过手腕用力上下反复移动哑铃，这种训练对增强小臂力量非常有效。（4）提升弹跳能力，提高弹跳力可以使出手点更高，从而拉近与篮筐的距离，让三分球投篮更为轻松且命中率更高。

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