科比三分投篮慢动作正面视角〖请给我一些科比投篮出手后的姿势.以及一些指导 〗

天哪，我简直不敢相信我的眼睛！今天由我来给大家分享一些关于科比三分投篮慢动作正面视角〖请给我一些科比投篮出手后的姿势.以及一些指导 〗方面的知识吧、

1、双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至*点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

2、图1：科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2：科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角，小臂与大臂也成90度角，手腕自然向后翻转。图3：球出手时，科比用食指轻轻拨动球。

3、科比在投篮时，会利用四个手指（食指、中指、无名指和小指）共同向前上方推动球，并通过手腕的力量确保球的旋转。在投篮动作中，大拇指的作用是保持球的稳定，帮助控制球在手中的位置，而不是用来推动球。

投篮的正确姿势是什么???尤其投三分???

原地单手投篮下面讲解一下投篮的正确姿势（以右手为例，你是左手的话，反过来就行了）动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

投篮时五个手指贴住球，手掌空出（不然使不上劲），抬臂抖腕，记得手腕手指都要向下用力，最后是中指和食指将球拨出，食指指向篮筐。罚球没有力气可能是用力不对，球要拨出去，可以借腿上劲，腿和手的动作得连贯，平时没事可以看视屏比划，主要是动作。

投三分球没有*的正确姿势，只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

投三分球方法：正确掌握原地单手肩上投篮动作（以右手投篮为例）。单手肩上投篮过程由单手持球法、预备姿势、投篮动作、结束动作四部分组成。

投射速度最快的NBA球员是哪些人?

NBA中投篮速度最快的五位球星：科沃尔：他的投篮姿势优雅，命中率高，是关键时刻值得信赖的球员。他的出手速度极快，使他在联盟中占有一席之地。雷吉·米勒：作为乔丹时代的三分射手，尽管米勒职业生涯中未能获得总*，但他的三分球影响力不容小觑。

米勒米勒是乔丹时代里最伟大的一名三分射手，尽管没有拿到过*，但他永不服输的坚韧意志一直影响着很多人。在他生涯中，曾创下过在8秒内命中3个三分的传奇纪录。在1994年，米勒还曾在单节砍下过12分，帮助球队完成了逆转。到了1998年，米勒面对乔丹防守时，在仅剩的0.7秒内完成了绝杀。

雷阿伦是历史最伟大投手之一，他的投篮犹如教科书般标准。雷阿伦目前还是历史三分王，他的三分能力是最强一档。他投篮速度快，又有一颗大心脏，当年热火就被他的绝命三分给拯救了。他投篮就是点腕动作，这样*程度缩短了出手时间，他如果*在这个时代，那身价和数据会更高。

科沃尔科沃尔的投篮姿势相当的优美，而且投射的命中率极高。在关键时刻队友是可以完全信任他的，毕竟他投射准确且出手速度极快。雷吉米勒米勒是乔丹时代最强大的三分射手，虽然很可惜的是职业生涯没有拿到过一次总*，但他还是凭借着一手三分球影响到了很多人。

艾弗森天赋出众，爆发力、速度和对抗能力极强。他速度之快，即使艾弗森本人也表示在与福特交手时，福特的速度太快。艾弗森凭借速度在橄榄球赛场上也展现了非凡实力。第一名：TJ福特福特在先天性颈椎狭窄的情况下闯入NBA，展现了惊人速度，被认为是联盟中速度最快的球员之一。

天下武功唯快不破，在NBA的战场上这条定律依然生效，一些进攻性球员速度快起来一个加速就杀过去了让人防不胜防，这也是非常可怕的。不仅能杀敌更能震敌。速度快在NBA历史上大有人在，那么NBA历史上都有哪些球员速度最快呢？帕克勉强上榜，林书豪第三。

科比三分投篮训练方法

〖壹〗、上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。科比特别强调，右前臂要尽量往里收，不要往外拐，*保持一条直线，这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时，上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。

〖贰〗、练习方法如下：膝盖弯曲后迅速蹬地，蹬地之后的反作用上升力，腿部发力向上，用腰（也叫核心躯干）把力量传导到背部和上臂，同时上臂迅速借力向前上方伸展小臂，完成投篮动作，手腕和手指做方向控制并微调。

〖叁〗、投三分球最最关键的有几点：一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子，还有手肘的方向应和篮框之间成直线。另一个就是手腕的力量了，刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球，平时多做一个动作，“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。

〖肆〗、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

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