孕妇血糖高解决方法(孕妇血糖高)
孕妇血糖高解决方法(孕妇血糖高)
控制第一个主要的原则就是控制饮食。就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
如果不能控制，在控制饮食的基础上胰岛素治疗，患者应遵医嘱定期抽血，监测血糖水平，根据血糖结果随时调整胰岛素的用量。使用胰岛素时，用量应准确，餐前半小时皮下注射，每天3~4次。②注射胰岛素后半小时，患者按要求进食。
调整饮食结构 如果存在孕妇血糖高了的情况，建议避免食用高糖分、高热量的食物，比如蛋糕、炸鸡等。建议饮食多样化，荤素搭配使营养均衡摄入，多食用新鲜的水果蔬菜，比如山药、苹果、香蕉等。
妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者*等血糖控制平稳后再吃水果。此外，吃水果*在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。
生活调理。孕期血糖高对孕妇的身体健康以及胎儿发育均有可能会造成一定的危害。如果只是轻微偏高要注意生活调理。首先要控制饮食，既要保证妊娠期的热量和营养需要，又要避免餐后高血糖出现。
适当的运动可以帮助孕妇控制血糖。建议孕妇每天进行轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，每次30分钟左右。但是孕妇应该避免剧烈运动或长时间连续运动，以免引起身体不适。
现在针对孕妇血糖比较高的情况主要存在的治疗方法是包括饮食疗法、运动疗法以及药物疗法在内的。那么本文主要是来分别阐释一下这三种治疗方法的作用机理，希望可以对孕妇有所帮助。
梅子降血糖：梅子是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物，特别是含有多量柠檬酸，对热能的代谢有十分良好的作用。
所以要多吃含维生素B族的食物，比如说动物肝脏，肾脏，小麦胚芽粉，酵母粉豆类，鸡蛋含量比较丰富，还有很多的肉类和坚果类的食物，也含有一部分。
山药，孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。洋葱中的二硫化物、三硫化物、臭味物质硫醇和多种氨基酸等。都具有很高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘、抗血小板聚集的作用。它们可以生吃或油炸。
