f1运动员马拉松运动员,告诉你成为F1车手到底需要些什么?

f1车手为什么在比赛时心率很高?

1、F1车手是体魄最强健的运动员，因为F1赛车的驾驶方式和车手所必须经受的强大离心力，和驾驶一般车辆有天壤之别。赛车手不仅体能状态要优于常人，更要有沉着、冷静分析的头脑。观察F1车手，你可以发现，他们都有看起来几乎与头部同样宽的精壮颈部。

告诉你成为F1车手到底需要些什么?

1、F1车手在比赛中需承受巨大的身体负荷，包括心脏承受力、颈部肌肉耐力以及高度集中的注意力。例如，车手在比赛中心跳可达到190以上，颈部承受的力量相当于额外20-30公斤的重量。 结论 成为F1车手的要求繁多且苛刻，除了上述关键点，还有许多其他因素。

2、在有了最基础的超级驾照，但是要从一众优秀的车手中获得参加F1的资格，非常关键的那就是金钱。毕竟现如今F1赛场上只有20位车手，而且像梅赛德斯奔驰这些火星组F1车队，人家可不差钱，所以有了金钱也就只能进一些地球组的车队。而这个金钱可不只是几百万，几千万，而是上亿。

3、要进军F1的车手更加需要在该级别的比赛中取得好成绩，甚至是获得世界范围内的冠军。特别是F3比赛，因为目前F1车手大部分都是从F3直接晋身F1的，例如英美车队的巴顿、迈凯轮车队的库尔哈德等。

4、成为职业车手必须要等待，然后不断磨练自己，国内的赛车运动刚刚起步，很多地方不甚完善，对于车手的发掘也是这样。

5、你应该去考取比赛驾照，大概是分成国际A、B、C、D、E 这几级，更高的是国际A级，可以驾驶f1赛车参赛。在国内，应该先从E级开始，参加培训之后参加比赛，取得一定的成绩后再升级。考一个国际E级的驾照的费用好像是5000块，你可以到你们当地的汽车运动协会问问。

6、体能训练主要就两个方面吧：臂力，控制体重。就算有转向助力，赛车比赛中方向盘上的回正力比乘用车大很多，更不用说开拉力或者开不带转向助力的赛车了，所以要练练手臂和后背。控制体重没有太深奥的意思，目的是让你不要太胖，否则圈速可能会增加零点几秒。

F1赛车手是坐在开还是斜躺着开

1、赛车是属于坐姿的上半身运动，F1车手在比赛时大都是上半身在消耗氧气，因此有人开玩笑地比喻F1车手是坐着轮椅的马拉松选手，因为F1赛车手比赛时的耗氧量与马拉松选手相当。驾驶舱，F1车手乘坐的区域，它根据车手的体形量身订做的。

2、车手整体的确是呈半躺状态，只露出头部在车身以外，目的是为了尽可能得减小空气阻力。

3、方程式那就得委屈一下，半躺着。因为车身实在太过于低矮，但是拉力赛赛车和房车赛赛车，空间还是很宽裕的。

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