伯德 他是很早期的NBA运动员,在职业生涯中拿下了场均24+。进攻能力是伯德的强项,他总是能够通过自己精湛的技术去帮助队伍得分。很多球员都是双手并不协调,可是伯德的双手表现却极其的均衡,这让伯德能很轻松的得分。进攻手段多样同样也是伯德一个特点。
后仰跳投的技术要点在于起跳时的后仰,这并非真正的垂直起跳再往后仰,而是要在稳定后仰的状态下迅速起跳。起跳后,利用腰部和腹部的力量,身体后仰,从而增加投篮的角度和命中率。在投球前的瞬间,腹肌收缩,前臂用力,保持适当的弧度,腕力好的球员可以直接依靠腕力完成投篮。
后仰跳投动作步骤:首先双手拿稳球,可以双脚也可以单脚往后发力起跳,身体往后倾斜,在倾斜的同时做出投篮动作,倾斜的角度可以根据自身的身高、身体素质等调整。起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。
起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投篮主要靠的是腕力,建议先把腕力指力练上去再练跳投。
突然左脚左跨,右手运球,假装向右带,但当球从地上弹起来的时候,右手掌要扣住球往回带。目的是引诱对手的重心向右倾。引诱对手后撤封堵,这是本招的关键所在,所以假动作一定要做足。第四:后撤步 右脚顺势向后跳一大步,拉大和防守球员之间的距离,以便跳投。
科比的招牌技术动作是后仰滞空投篮。 加内特的招牌技术动作是侧后转身后仰跳投。 理查德-汉密尔顿的招牌技术动作是在高速跑动中接球并进行跳投。 诺维斯基的招牌技术动作是后仰跳投三分。 姚明的招牌技术动作是中锋常用的后撤步跳投。
背对篮时,挤扛对手一下,立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮,而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作,赢取投篮的空间。这个的方法就很多了,而且街球中比较常用。6。
跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至*点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
招牌技术动作:跨下变向加急停跳投或切入上篮 艾弗森的速度和技巧使他能够在场上轻松完成跨下变向,随即进行急停跳投或切入上篮。他的这一招牌动作在联盟中独树一帜,展现了他的敏捷和得分能力。
最简单的解释: 后仰你是通过身体的倾斜来避开防守队员,而撤步是跳开远离防守队员。个人认为,对初学者来说,撤步简单一些,但是命中率一定会受很大的影响。对高手来说,后仰避开防守的效果要好(我指熟练后,仰度大了之后)看后仰你可以看看艾弗森,科比和乔丹。
后仰是脚不动,身体向后倾斜投篮。后撤是脚向后撤一步投篮。
第一,技能一样,而且后仰投篮出现了时候有声音,后撤投篮没有。 第二,后仰投篮是按D+篮筐反向键,而后撤投篮是F+篮筐反向键。 第三,帽点问题!后仰很好帽刚发动技能级可以帽,而后撤比较难帽,特别在一些位置上速度快而且准,要帽的话等到他球达到*点才能帽到。
与后仰投篮相比,后撤步的一个主要区别在于,后仰更难以保持平衡。当球员后仰时,他们的身体与篮筐的距离会增加,这需要球员进行精确的计算,以保持出手时的平衡。而后撤步则简单得多,球员只需要垂直起跳即可。
而真正要让后撤步有威胁,和所有投射一样要有足够多样的脚步支撑。如果我们看哈登的后撤步,会发现他不是一套脚步打天下,而是好几套东西搭配着做,所以无论什么时候他撤,都能用一套比较好的东西给身体找到平衡。
1、篮球中的fadeaway,也被称为后仰跳投,是一项技术性较高的投篮动作。其目的是为了防止对手封盖,特别是当面对防守者身高较高或弹跳力更强时。*地把握起跳时机和后仰角度是关键,同时滞空中的平衡和落地也要求极高的技巧,稍有不慎就可能导致摔倒或扭伤。
2、后仰跳投的起跳动作包括身体下蹲前倾,然后双脚向前发力蹬地,使整个身驱快速向后斜上方起跳并完成投篮。这种动作让进攻球员能够在瞬间与防守球员之间产生距离,有效避开对方的干扰和封盖。在篮球场上,后仰跳投是一项关键的技术动作,它不仅能够帮助球员在面对防守时创造空间,还能增强进攻的多样性。
3、乔丹的后仰跳投不仅是篮球技巧的一部分,更是一种心理战术。通过不断变换投篮方向和速度,他能够干扰防守者的防守策略,为自己创造更多得分机会。学习乔丹的后仰跳投,不仅可以提升你的投篮技巧,还能帮助你在比赛中更好地应对各种防守压力。
1、首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力,这是十分重要的因素之一。
2、腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投篮主要靠的是腕力,建议先把腕力指力练上去再练跳投。后仰跳投没有想象的那么复杂。起跳前重心前倾,两前脚掌支撑(右脚稍在前方),身体弯曲,双腿弯曲。起跳瞬间重心迅速后移,前脚掌向后蹬,身体向后拔起。
3、后仰跳投中也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。
4、{这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:)带球45度的*跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用 背向对手用反手的一个假转身(如果对手上当)马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投 如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。