全面分析科比 (科比怎么干扰罚球视频教学)

全面分析科比?

如果要全面比较勒布朗·詹姆斯和科比·布莱恩特，我们可以从他们的生涯数据、荣誉以及在球场的技术特点几个方面进行深入分析。 勒布朗·詹姆斯曾在接受采访时表示，自进入NBA以来，科比一直是他的榜样。他小时候甚至在家中的墙上贴满了科比的海报，科比成为了詹姆斯追逐的目标。

后仰跳投怎么练

后仰跳投是一项需要良好腰腹力量和滞空能力的技术。因此，想要练好这项技能，首先要进行弹跳和腰腹力量的训练。接下来，在具备了必要的基础条件后，有几个关键点需要注意：一是手和胳膊的姿势要正确；二是空中身体要保持稳定；三是注意球出手的力度和方向；四是手腕要灵活；五是球出手后的弧度要合适。

首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。

为了练好后仰跳投，首先需要具备良好的腰部力量和滞空能力，这有助于减少或减轻由于这一动作带来的身体伤害。其次，要有过人的感觉能力。在使用后仰跳投技术时，身体可能会出现阶段性失去平衡的情况，但这无需感到惊慌，要逐渐适应这种感觉。此外，要注意投球的弧度。

在训练过程中，可以先进行基础的腰腹力量训练，增强身体的协调性和稳定性。通过反复练习，逐渐培养出流畅、有力的后仰跳投动作。同时，注意观察录像中的*球员，学习他们的动作细节和发力方式，结合自己的特点进行调整和改进。

起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好，其实投篮主要靠的是腕力，建议先把腕力指力练上去再练跳投。

后仰跳投是篮球中的一种得分技巧，需要准确的跳跃和投篮技巧。以下是后仰跳投的练习方法：基本姿势 站在篮球场的三分线外，准备好篮球。面向篮筐，双脚分开与肩同宽，身体重心略微向后，膝盖微曲，手持篮球。后仰跳跃 将篮球向上抛出，同时身体向后倾斜，双脚离地，进行后仰跳跃。

NBA直播时说“几投几中”,没射中但有罚球时,是不是不算射失的?_百度知...

1、被犯规的投篮不进是不计入命中率的，被犯规投进了计入命中率。比如，出手十次5个命中另外五个被犯规没进，那么投篮命中率计算就是5投5中***。如果被犯规的5个球里面有一个打成2+1那就是6投6中***。罚球是另外一个命中率，叫罚球命中率。

2、简单讲：球进算投篮有效，计入统计；不进则罚球，在nba中不算投篮不中。具体解释：如果在被犯规的同时完成连续动作（上篮或者投篮）并且进球的话，则进球有效——此次出手与命中都分别被计算入技术统计中。

3、首先明确答案，是犯规的。FIBA的篮球规则规定的！防守队员大声喊叫或用力跺地板干扰正在做投篮动作的投篮队员，无论投篮是否命中，以往均是先给予警告，再犯时宣判技术犯规。新的规则解释是：投中则先警告，如之前已经警告，则判罚技术犯规；如果投篮不成功，直接判罚技术犯规。

4、不算 这要看打手时投篮队员是否已经完成投篮的连贯动作，注意跳投时队员落地才算是完成连贯动作，也就是说落地之前的接触是犯规。详见：《篮球规则》：第15条 队员正在做投篮动作 11 投篮或罚球是队员手中持球，然后通过空中掷向对方球篮。拍：用手直接把球打向对方球篮。

5、技术犯规的罚球：对于一般的技术犯规，如NBA中的防守三秒，防守方被吹罚技术犯规时，进攻方将获得一次罚球机会。如果罚球投进，球权继续归进攻方；如果罚球不进，球权仍然是进攻方的，并由进攻方重新开球。

6、在NBA比赛中，终场比赛前最后两分钟内，对无球状态的球员犯规，对手将获得两次罚球并重新获得球权，这一规定旨在防止故意犯规战术（砍人战术）。罚球时，球员可以使用任何方式将球投入篮筐，但必须确保球从上方进入篮筐或触及篮筐。

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