1、综上所述,职业马拉松选手的配速通常在每公里5分40秒左右,但这只是一个大致的参考值。每位选手都需要根据自己的实际情况,灵活调整配速策略,以期在比赛中取得*成绩。
配速2分51秒/公里20-25公里的分段配速为2分54秒/公里25-30公里的分段配速为2分55秒/公里30-35公里的分段配速回升到2分52秒/公里35-40公里的分段配速为2分57秒/公里最终完赛成绩02小时01分09秒, 整体配速2分52秒/公里, 创造新的世界纪录。
基普乔格在2022年柏林马拉松上创造了2小时01分09秒的全程马拉松世界纪录,他的平均配速为2分52秒/公里。在本次比赛中,他的分段配速如下:- 前5公里用时14分14秒,配速为2分51秒/公里。- 5至10公里段用时14分09秒,配速为2分50秒/公里。- 10至15公里段用时14分10秒,配速为2分50秒/公里。
男子马拉松,2小时01分39秒,正式比赛中12战11胜、人类马拉松破2第一人、被世界田径誉为MarathonKing的基普乔格在2018年柏林马拉松上跑出了2小时01分39秒的成绩,平均配速,2分52秒每公里。打破了2014年由基梅托同样在柏林马拉松上创造的2小时02分57秒的原世界纪录。把世界纪录提升了78秒之多。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为4195公里。男子全程马拉松的*成绩:肯尼亚名将基普乔格创造的,女子全程马拉松的*成绩:肯尼亚名将玛丽·凯塔尼创造的。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为4195公里。半程马拉松,路程长度是20975公里,或11英里。全程马拉松的*成绩:男子:肯尼亚名将基普乔格于2018年9月16日在柏林马拉松上以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。
全程马拉松是4195公里,半程马拉松是20975公里。
马拉松运动起源于古希腊,如今已成为全球范围内广受欢迎的长距离赛跑项目。全程马拉松的标准距离为4195公里,选手需要在这个距离内尽可能地跑出*成绩。世界纪录的设立,不仅是为了记录人类在这一项目上的极限表现,也是为了激励后来的运动员不断挑战自我,刷新纪录。
其中全程马拉松的标准距离为4195公里,相当于26英里385码。这项比赛的*成绩引人瞩目,男子方面,肯尼亚选手基普乔格在2018年柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩创造了世界纪录。女子方面,同样来自肯尼亚的玛丽·凯塔尼在2017年以2小时17分01秒的成绩刷新了纯女子马拉松世界纪录。
半程马拉松全程距离为20975公里,全程马拉松全程距离为4195公里。半程马拉松的世界纪录为1小时20分以内,全程马拉松的世界纪录则是超过半小时至两个小时左右。具体介绍如下:半程马拉松与全程马拉松的距离:半程马拉松的全程距离是约21公里,介于城市和越野跑之间,是一种比较大众化的长距离跑步赛事。