篮球后撤步科比教学,如何练习、高速突破时、急停变向加后撤步跳投?
篮球后撤步科比教学,如何练习、高速突破时、急停变向加后撤步跳投?
往前突一步，左脚支撑身体重心，然后用力蹬以下，身子开始往后撤了，然后再用右脚点一下（左脚已经收回来了一起往后跳） NBA中运用后撤步用得炉火纯青的，当属韦德与科比。科比此招堪称误解。
如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。
实行后撤步跳投前，一定要和对手有一定的距离，贴身防守更有利于背身单打，但是不利于突破启动，想要获得很快的加速度，距离空间很重要，如果没有距离怎么办？最简单有效的方式是前向探步，探步后，对手自然会向后退一点距离，这样，就获得了突破前的距离。
前转身：（以右脚为中枢脚为例）转身时移动脚向中枢脚前方跨出的同时，重心移至中枢脚，并以中枢脚前脚掌为轴用力碾地，肩部、腹部积极向转动方向扭转带动整个上体的转动。转动后，屈膝降重心，控制身体平衡。
右腿踢远可以减慢旋转速度，帮助稳定身形，利于出手。这样的急停突然，对手往往料想不到。背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。
是科比还是乔丹，但是真正将这门技术运用到*的却是一位内线球员，他便是沙奎尔奥尼尔，虽然奥尼尔的体积庞大，但是他却拥有着娴熟的内线技术以及控球技术，看过他比赛的朋友会有时看到一个灵活的胖子持球快攻，奥尼尔作为联盟历史最*的大中锋之一，不仅仅身体素质爆炸，更能够依靠背打转身强吃任何球员。
贾巴尔的“天勾”是NBA历史上*的绝技。他身高2米18，拥有大幅度的回环式摆臂和柔和的手感，使得他的勾手几乎无法防守。贾巴尔因此在NBA保持了长时间的*状态，并在20年的职业生涯中收获了38387分，创下了NBA历史纪录。
第四位：欧洲步 欧洲步当年刚开始是韦德最频繁使用，之后哈登也很好的使用了这项技能，可以说是篮球场上*杀伤力的突破脚步，而闪电侠韦德的欧洲步犀利至极，迷惑性极强被称作迷踪步。
1、双手胸前传球 动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。
2、运球：在篮球比赛中，控制球的基础技巧是运球。正确的运球姿势要求双脚与肩同宽自然开立，膝盖微弯，身体略微前倾，保持抬头，目光平视前方。非运球手应屈肘平抬，用以保护球。根据运球速度和高度的不同，步伐和运拿下肢关节的弯曲程度也会相应调整。 传球：实现团队配合的关键是传球。
3、投篮基本动作：站立时双脚应与篮筐保持适当距离，身体正面朝向篮筐。投篮手应自然握球，掌心留空，手指轻轻贴球，以增加控制力和旋转。投篮时，以手腕为主要力量来源，同时配合手臂和身体的协调运动。
楼住你好！盖内线的篮下后撤投篮，需要等把转身动作做完，举起手要投的一瞬间，这时候你就给一个帽（记得投篮者转身的时候，向前跟近一步，然后等他投的时候别按方向键盘，直接按D帽他即可）另外盖帽视频可详见：http：// 此致，希望回答对你有帮助。
如果你在对方身前偏侧面的话，那么盖的时候朝球的方向追（比如你在对方身前左侧，那么帽的时候要按→，由于帽的时候会自动调整身位变成面对球的方向，所以看起来像是你飘过去一步帽了，这也是追帽的原理），起跳时机依然不变。
勾手只要在他面前，或者侧面看到他出球的瞬间按D即可冒到 后撤投篮分为三种1：是普通的后撤投篮只要在面前看到出手瞬间按D即可冒到，2：是中距离的后撤投篮（就是PF和C可以用出的最远的后撤投篮）参考资料：这种投篮需要看到他的动作后跟进一步才可冒到。
PF勾手：PF出勾手是反方向+D…冒的方法简单，直接贴紧然后就是一耳巴子！技巧在：反映快，预先判断好，勾手没法像虚实那样假动作，所以，不要怕被晃！勾手就是送冒的。
第一，技能一样，而且后仰投篮出现了时候有声音，后撤投篮没有。 第二，后仰投篮是按D+篮筐反向键，而后撤投篮是F+篮筐反向键。 第三，帽点问题！后仰很好帽刚发动技能级可以帽，而后撤比较难帽，特别在一些位置上速度快而且准，要帽的话等到他球达到*点才能帽到。
