马拉松运动员的纹身,登顶七大洲*峰---健身大师Ruben的传奇人生

跑马拉松可以用纹身贴吗?

一路上，我们 两个南方姑娘 个子不高却各自挎着两个大大的包，脸上马拉松的纹身贴也还没有洗掉引来了很多人的好奇。听说我们是第一次参加就取得这样的成绩，迎来不少人的赞许， 很是 自豪。

登顶七大洲*峰---健身大师Ruben的传奇人生

Ruben Payan Jr.，一位跨界的传奇人物，不仅在健身界声名远播，还是首位在中国扎根的洋教练。他攀登过七大洲的*峰，跑过马拉松并获得亚军，曾在美国海军陆战队服役。这一切成就如何将他与中国的缘分紧紧相连？Ruben的中国梦 从小在亚利桑那州的Buckeye小镇长大，Ruben是家族中*对体育充满热情的成员。

数字纹身基本资料

数字纹身，专为糖尿病患者设计的创新纹身，颠覆传统纹身概念。它利用纳米传感器技术，与iPhone通讯，通过其摄像头读取血液中的钠、葡萄糖及酒精含量，实时监控患者健康状况。这款纹身不仅非传统染料着色，更以其科技含量，为糖尿病患者带来福音。

数字纹身，专为糖尿病患者设计的纹身，这种纹身并不像常见的臂带和汉字纹身那样使用染料，而是采用纳米传感器。数字纹身能够与iPhone通讯，通过iPhone 4摄像头的帮助下读取佩戴者血液中的钠、葡萄糖甚至于酒精的水平，同时监视患者的血液情况。

数字纹身是指将一个100纳米宽的传感器阵列植入皮肤下，以血液浓度的形式呈现像纹身染料一样的读数。传感器被封装在油剂中，确保装置聚集在一起。植入物中的纳米颗粒只与特定的血液成分结合，如钠和葡萄糖。在某种添加剂的作用下，这些纳米颗粒不带电，并在目标存在时释放离子，以变化的荧光形式呈现。

单个罗马数字：例如，“IV”代表4，“IX”代表9，“XL”代表40，“CD”代表400等。单个罗马数字纹身通常用于表示个人的出生日期或其他重要的纪念日。 组合罗马数字：例如，“IVX”可以代表24，“XXV”代表25，“MDCCCLXXXVIII”代表1888等。

最常见的罗马数字包括1-12，分别表示为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ（IIII）、Ⅴ、Ⅵ、Ⅶ、Ⅷ、Ⅸ、Ⅹ、Ⅺ、Ⅻ。通过这些基本符号，可以组合表示任意正整数。书写规则基于7个基本罗马数字：I（1），V（5），X（10），L（50），C（100），D（500），M（1000）。这些数字按照特定的规则组合，可以表示任意数字。

马拉松,才一次就喜欢上了

1、当初因为看见长岛环岛马拉松就一时头脑发热 不知天高地厚地报了全程 ，然后百度知乎搜了一下，说跑完全程会有各种要死掉的感觉， 才知道自己是有多冲动， 幸亏可以让我改成 半程。 （之后才知道没参加过半程是没有资格参加全程的。）之前有断断续续地跑，假期停了两个月，开学后就感觉跑步越来越难，是惰性在作怪吧。

2、马拉松对人体机能还是具有一定的考验的，漫长的42公里*不是仅仅靠咬牙就可以解决的，因此在写这篇问答之前想先提醒从未跑过马拉松内心又跃跃欲试的朋友，三思而后行，在跑的过程中一定要根据自身的身体情况做出正确的选择，不管参加马拉松是怎样的一种体验，要牢记这是一项极限运动，而极限就意味着风险。

3、当天大部分是大概5点起床，6点达到，然后拍照等待马拉松开始，早饭肯定吃的比较少，马拉松的供给站在最后，跑步的过程中会有饿（我在跑到大概16公里的时候特别饿，当时就想，现在肉吃到嘴里的味道），很感谢路上行人送上的吃的，也是有了更多的鼓励，跑完了全程。

4、是由跑步锻炼身体逐渐变成参加比赛的，从16年春天开始跑步。跑马对我来说就是参加一场party，一次狂欢，一次荣耀。16年9月底参加第一个半马，感觉就是累，饿，后半程心里不停的骂自己是不是有病，参加这么累的马拉松干嘛。跑完后休息了一周才缓过来。

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