队友晒c罗食物怎么回复〖C罗有多自律 发布会上拒绝与可乐同框〗

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1、C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框1C罗已经36岁，但他的状态依旧保持得不错，这与他在生活中高度自律有很大关系。6月16日凌晨0时，欧洲杯卫冕*葡萄牙队就将亮相，身在“死亡之组”的他们首战对手是匈牙利。而在赛前新闻发布会上，C罗的一个小举动再次展现了自己的自律。

2、C罗是一位非常自律的足球运动员。他的体脂率仅有7%，这个数字甚至低于超模。C罗把自律变成自己的本能，从来不会懈怠。欧洲杯第一轮获胜之后的新闻发布会上，C罗拒绝可口可乐产品同框的行为就说明了这一点，在他看来，可乐对健康不利，不能接受自己为可乐产品代言。

3、C罗表示为了身体健康要少喝可乐，多喝水。在欧洲杯比赛之前的新闻发布会上，C罗把放在桌子上的可口可乐放在了一边，然后对着记者举起了矿泉水，并且说出了这句话。其实C罗这一个举动自身不会存在任何问题，经常喝可乐，的确对身体有着特别大的影响，多喝水对身体也有好处。

4、在本周一（6月14日）举行的新闻发布会上：C罗面前摆放有两瓶可乐。然后C罗把可乐从面前移走，拿过来一瓶矿泉水，还说了句“我喝水”。这一举动，很快在全球网络上散播开来。而且立即把可口可乐的股价从510美元跌至522美元。

兄弟情深,马塞洛社交媒体回复C罗:我的人生搭档

马塞洛在昨日正式告别了皇家马德里，C罗在社交媒体上为他的前队友送去了祝福。C罗发文致敬马塞洛：场内场外你都是我共事过的最伟大球星马塞洛随后回复道：“我的人生搭档。”并且在这句话前面加了一个流泪的表情，在后面加了一个爱的表情。

年C罗转会皇马时与马塞洛成为的队友，期间两人感情不断升温，他们两人从队友又变成了很铁的哥们。他们两的关系随着时间而上升，简直是莫逆之交。两人变成哥们的主要的原因是因为两人都属葡语系，相处起来比较轻松，更重要的是性格上的契合以及球场上的默契。

在马塞洛告别皇马后，C罗曾在社交媒体上称赞他是最伟大的队友，并祝他未来好运。球迷们看到此景此景，也纷纷建议马塞洛不如去英超与C罗聚首再续兄弟情。如今看来球迷们的期许也许正可能变成现实，《镜报》爆料曼联已经开始与马塞洛接触，希望签下这名昔日第一左后卫。

即使凌晨也要完成训练的C罗,究竟有多自律?

〖壹〗、C罗有多自律，看看这几个例子：刚来曼联的C罗还是个毛头小子，并没有严格的习惯。在一次吃早餐的时候，C罗随手拿起了一罐可乐就要喝。作为球队的前辈吉格斯，毫不犹豫的拿走C罗手中的饮料。并且把C罗按到墙头，告诫他永远不要再这样做。从此以后，C罗彻底告别了一切垃圾食品。

〖贰〗、C罗的自律体现在对体能训练的坚持上。他不仅拥有出色的身体素质，还通过持续的体能训练来保持和提升自己的竞技水平。无论是力量训练还是耐力训练，他都一丝不苟地完成每一项训练计划。此外，他还注重灵活性和柔韧性的训练，以确保在比赛中展现出*的灵活性和平衡能力。

〖叁〗、C罗的自律程度堪称*。严格的饮食管理C罗对饮食的要求极高，他不仅注重食物的营养搭配，更严格控制摄入量和时间。每日摄入的食物都有详细的计划，包括高蛋白、低碳水化合物、适量的脂肪以及丰富的维生素和矿物质。此外，他坚决避免摄入垃圾食品和高热量食物，保持饮食的清洁和健康。

〖肆〗、哪怕到了深夜凌晨，训练计划也得完成：C罗不仅饮食极其规律，他对训练计划的执行也总是一丝不苟。有过健身经历的读者应该深有体会，当学习工作忙碌起来的时候，其实你很难完成预定的训练计划。而C罗其实也会遇到同样的问题。

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