后仰跳投致敬科比视频教学〖科比的后仰跳投是左脚跳还是右脚跳〗

2025-01-13 16:40:32 体育知识 admin

哎呀!这真是太意外了!今天由我来给大家分享一些关于后仰跳投致敬科比视频教学〖科比的后仰跳投是左脚跳还是右脚跳〗方面的知识吧、

1、最适合后仰跳投的是先反转假动作然后正转。以右手球员为例;往里拱以后,以左脚为轴,向右转身做假动作,肩膀和头都要逼真地往右一甩;然后右脚转过去一蹬地,立刻用力反转过来正面面对篮筐起跳。

2、右脚靠到左脚后,顺势双脚一蹬,往上跳。在跳的过程中,顺手把球从腰部外举起到头上。右手五指张开,以指尖贴球,掌中心是不解触到球。右手半弯,举球过头。左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转,让胳膊面向篮框,手肘要向下垂。

3、在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。

4、左脚也迅速拉回到右脚旁,重心压低放在右脚上,接下来的就是跳投了,当对手回过神来封盖时,你的球已经出手了。看着简单啊,后仰跳投球出手,可是能做好的就没几个。你一个人练着玩玩可以,要运用到实战太难了。本人从初中到大学毕业,没投进过几个,进的也全是蒙的,大都数都是被盖。

5、科比后仰跳投技术动作讲解:以背对防守队员原地跨步跳投为例,技术动作基本可以分为以下几个环节:背对防守队员,以中轴脚为轴,另一支脚向一侧或向侧后跨一大步,用以摆脱对手的防守,跨步同时下降身体重心,准备起跳。

6、说说我这么多年看kobe打球的见解吧kobe投篮真的不算标准首先他的投篮手(右手)架得太正基本是竖直的一般人学不来的那样投篮使不上劲(我周围的科密都这样认为)说说跳投吧;原地跳投:真的很销魂,两腿略弯,球从两腿之间的前方举起,同时顺势跳起。举球,投篮。

后仰跳投的出手点?

后仰的话,你的弹跳和腰腹肌肯定不能差,如果差了,还不如找防守漏洞颠儿投更准。所谓颠儿投就是你脚离地的同时球也出去了,与跳投正相反,适合身体条件一般,或者很少运动的人。而你说出手点,我的意见是在你觉得最舒服的时候,也就是你自己觉得最流畅最应该出手的时候。

麦迪的跳投大多为原地干拔,因为他的出手点高,所以观赏性别具一格,也很好看,但不是规范的,这样对腰腹力量的要求很高,也很消耗体力。麦迪是我最喜欢的球星,呵呵。很多人觉得要踢脚出去,其实我觉得这点不重要,因为学不好反而容易受伤。只要保证跳到*点出手就行。也可以跳起来后才瞄准篮筐。

我认为在练习后仰跳投之前基本功首先要练好。比如运球,护球,体能等等。我身高175,打后卫的,主要是靠外线投篮得分。我给自己总结的经验是出手点要高,高于头顶。左手扶球做辅助,由右手完成投篮动作。用投篮手的中指瞄准篮筐。投篮的时候要抖腕,球最后离手的一定是你的食指和中指。

当持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。

如果我们没有接触过后仰跳投的话,那么我们可以去做站在高处做下落投篮的练习,这是为了让我们感受在空中紧绷上身把篮球投出去的感觉。后仰跳投技术的组合连招。因为后仰跳投的出手点高,所以有着难以被封盖的特性,所以也特别适合用于低位衔接各种转身。

后仰跳投时,左(右)手扶球伸展手臂护送篮球,右(左)手柔和将球投出,让球从中、食指指端滚动而出,球要有一定的速度、弧度、旋转。出手角度指投篮时球离手一瞬间,球体重心飞行轨迹切线方向与出手点水平面所构成的夹角,它决定球在空中飞行弧度的高低和入篮角的大小。

科比单打背后后仰教学!!!

〖壹〗、我觉得科比的低位单打技术有如下几方面的特点:第一个特点,乔丹招牌式的假动作虚晃、后仰跳投和低位左右手挑篮,这一点是毫无疑问的。科比与乔丹一样擅长低位后仰跳投,假动作逼真,转身迅速,后仰出手时上半身协调性完美无缺,手感平稳柔和。

〖贰〗、首先,在篮下面对直接回到关闭的,无效的,物理的要求。科比只一跃而起,准备拍摄和道奇将漂移。但是科比的一只脚踢了我们身后的后仰跳投单打的时候。1,表背筐单打的形式,支持。

〖叁〗、第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角)第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。即使他知道科比第二步会向左,人的第一反应也是向右移动,这就是正常防守。

〖肆〗、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。

科比后仰跳投专业讲解有吗?

而后仰跳投需要滞空能力,在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖。但要注意不要后仰过度,否则会摔倒。至于说抛手,就有些类似勾手,但又不同。在背对防守者时,突然转身,用单手把篮球投出,注意,是单手,这时,另一只手完全没用,其他动作和基地跳投一样。

科比的后仰跳投技术让他变得更加难以防守,而乔丹的后仰跳投技术则是无解的绝杀技。科比的后仰跳投技术源自与乔丹的对决,而乔丹则是通过自己的行动连续回合同样的进攻手段来告诉科比后仰跳投技术的好处。科比在职业生涯中不断磨练,让这项技术成为了他的标志性技能。

后仰有两种,一种是乔丹惯用的突破后拔起后仰,一种是科比的转身后仰。总体来说,乔丹的突破拔起后仰稍微简单一点。后仰对腰腹力量要求较高。再就是手腕的力量,往往手腕力量不够,就会投出去一个三不沾。所以在练后仰前要保证腰腹力量和手腕力量。

分享到这结束了,希望上面分享对大家有所帮助

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