怎么快速提高球技 篮球 (科比变相误导详细教学)

怎么快速提高球技?(篮球)

第培养对篮球的兴趣是关键。只有真正喜欢篮球，才能激发学习的动力，从而快速提高技术。对篮球的热爱是推动个人不断进步的重要因素。如果将打篮球仅仅视为职业，而缺乏兴趣，那么动力将会大打折扣，技术提升也将变得困难。第加强身体锻炼，提高身体素质至关重要。

求艾弗森变向运球的动作要领?

1、艾弗森的变向突破动作首先涉及右手运球，随后迅速转移到左手，仿佛是要向左行进，同时左手做出激打篮球的动作。 紧接着，艾弗森会用左脚迈出一步，假装进行突破，诱使防守者档住他的去路。 此时，篮球从他的胯下迅速换至右手，实际上是他进行了一次极具欺骗性的突破。

2、动作要领：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。 指导要点：动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。 重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的求传、接球要领。 动作名称：持球环绕双脚S型（别名：蛇形刁脚） 动作要领：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。

3、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速。

4、穿花蝴蝶步，又称胯下运球变向，是艾弗森众多篮球技巧中最为人们津津乐道的一项，这一动作不仅极具观赏性，也是他在球场上的标志性技巧之一。 艾弗森的穿花蝴蝶步可以分解为以下几个动作：首先，单手握球，将球拉至右侧手部，紧接着肩膀下沉，做出向右突破的假动作。

德罗赞最常用的几种中距离连招是什么?

第一种，胯下半转身衔接上步投篮。接近防守后做个胯下衔接半转身，转身过程中双脚做个小跳并同时打开，随后下球向外侧晃肩，让防守人误以为你要转向外侧，在防守人偏移到外侧后，我们转回上线，利用一记运球加上步投篮完成终结。这招科比和德罗赞都很常用。 第二种，胯下转身加晃肩后仰跳投。

关于科比,詹姆斯,韦德,和卡特和AI的问题,虚心请教

1、年6月，NBA一年一度的选秀大会如期举行，金州勇士队在第5顺位选到卡特，多伦多猛龙队在第6顺位选到卡特北卡队友贾米森，两队在选秀大会现场将二者相互交易，卡特来到了这个才建队3年并且在美国国土之外的加拿大NBA球队多伦多猛龙队。在头一年，也就是1997年，多伦多猛龙队在选秀大会上选到了麦迪——卡特的表弟。

2、我认为阿泰在湖人可以比较乖，当年罗德曼在公牛乖乖的，为什么，因为有2个人的存在，禅师和乔丹，禅师是比较能调教球员的教练，而且球队里有一个*老大乔丹，所以他嚣张不起来。

3、左手年华，右手倒影。左手乔丹，右手科比、詹姆斯、韦德……几年前人们的观点是，卡特拿走了乔丹的扣篮，麦迪拿走了乔丹的突破，艾弗森拿走了乔丹的斗志，而科比拿走了飞人销魂的后仰。也就是说，当世豪侠最独门，最绝学的武功，都是对乔丹的继承。是继承，没有超越。

我24了不会打蓝球。想学。请问下怎么才能学会?

应学会左右手都能运球。 能传球时尽量不运球。 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。

第二：学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更加容易帮入手篮球这项活动。

也不是一天两天就可以学会的。说重点吧：先看身高，选位置.后卫还是前锋.基本功还是少不了的，多练练投篮，运球.找身边的篮球高手指导。每周如果只有1-2小时的话，基本功是少不了的.能在课余和会篮球的朋友再打些比赛就更好了.多注意配合，时间长了就能明白一些。

快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

尽量保持球不高于腰部。抬起头。学球时，教练总会唠叨这件事。学习打球时，一定要保持抬头，并环顾四周，不能在拍球运球时只盯着球看。*的球员可以同时看到他们的队友、对手和篮筐。在不看球的情况下练习运球，你的技术会大大提高。如果你把目光定在运动鞋上，很难知道往哪跑位，往哪传球。

如何提高我的篮球技术,本人164,身体条件好。

1、运球要记住几个基本的要点，正对防守球员时，在对方手臂的范围内不能换手变向；侧对时要利用身体，同时运球要低，略微超过膝盖就行了，保证你的身体在防守人和篮球的正中间，也就是控制球的位置，不管是拍下去时还是弹起来的时候，在做到这之前先练习运球的基本功，练好基本功什么情况都应对自如了。

2、方法：1。弹跳训练：平时能用上腿脚的（如走路跑步之类的）都要做，还有可以看看其他的视频也有教弹跳的，但是不要做太多，中国人的血的什么基因跟外国人不一样，好像你做了两天的训练你就要休息一两天，这样肌肉才能生长。2。

3、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。 每次课*安排以上所述三项练习方法。 要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。 小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。

4、其余位置身高不够。打控位吧，自己先对着墙练习把球传到相应的位置，眼到手到心到球到。 然后找个人练习，要加快球速，增强腕力和开阔视野，才能打好球。要多练习，我180CM都能打控位，就是这么练的。

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