综上所述,背身单打接后仰或转身跳投之所以不会轻易被盖帽,主要源于其高技术含量和快速执行的特性。这需要球员具备扎实的基本功和丰富的比赛经验,才能在关键时刻运用自如。
1、步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。 步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。 步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。
2、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。
3、第三种知道科比这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角) 之一步大步朝右前方时,防守人不向右移动(以科比背向我们的视角)。他知道科比第二步会向左,所以自作聪明先在左边等着科比想制造带球撞人,这就是非正常防守。
4、练习背身单打步骤 首先接到球后马上调整身位侧背向对手。背对对手的紧逼防守,适当用背顶开对手。拉开距离后配合声东击西的右边突破的假动作吸引对手。以左脚为轴心向右转身突破上篮,也可以转身后投篮得分。对于没有身高优势的选手还有对手比较高很多的话,还是转身投篮比较把稳点。
5、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
6、如果你没有强壮的身体,或者遇到一个会用身体防守的人,建议根本不要用这招。
库里,作为两届NBA常规赛最有价值球员,拥有着NBA单场三分球命中数和单赛季三分球命中数的历史纪录。他以其快速的出手和出色的控球能力,在三分线外几乎无解。克莱·汤普森,则以其强大的得分爆发力和稳定的投篮准确性,成为了勇士队夺冠的关键球员。
库里的整个职业生涯中,单场投进10个三分球的场次数就有13次,高居全联盟之一,尽管克莱汤普森只有5次,但项数据却足以让他傲视群雄。以罚球见长的碰瓷登,尽管得分如探囊取物,其职业生涯单场投进10个三分的次数也仅仅只有1次。
在水花兄弟中,克莱汤普森和库里的运球投三分能力,库里作为两届NBA常规赛MVP,曾单场命中13记三分,单赛季命中402记三分,均为NBA历史更高纪录,所以库里要更胜一筹。那么我们一起来了解一下他们吧。当今NBA联盟的三分流行和小球打法的横行,一定程度上就是拜勇士的大获成功所赐。
库里的三分出手速度极快,命中率也很高,投篮可以覆盖整个半场。新赛季46场比赛场均可以得到25分1篮板3助攻,三分球命中率高达47%,可想而知库里的三分球是有多准了,职业生涯至今库里共出手5411次三分投篮,命中2365记,排名历史三分榜第三位,现役三分榜之一。
库里的三分比汤普森厉害。汤普森的三分从传统的角度来说是完美的,大量的无球跑动、绕掩护接球就投,空位三分命中率极高,在手热的情况下具备一定的顶人强投能力。缺点是在高强度防守下很容易找不到机会以至于发挥失常。
NBA中的3分更高纪录是单场13个。这一纪录由多位球员共同保持,包括斯蒂芬库里、克莱汤普森等。在NBA历史上,三分球逐渐成为球员们得分的重要手段,而能够在一场比赛中命中高达13个三分球,无疑是对球员投射技巧和比赛状态的极高肯定。
1、科比的低位背打,靠的不仅仅是身体素质,更多的是依靠技术。身体是一方面,但本身的进攻技巧才是最重要的。一:身体素质 体重、力量: 科比当时为了更好更高效率的背打,增重的同时也增加了力量。
2、身体素质 体重和力量:科比增加体重和力量是为了更好更有效率的打回比赛。科比的身体素质比同位置的球员要好,加上他的刻意锻炼,即使在内线球员面前也不会吃亏,甚至詹姆斯也很难不被科比一个人吃掉。身高:科比身高和乔丹差不多,体测198 cm。
3、所谓打背篓,首先你要有超强的个人能力,实力是最基本的要求。如果你不能通过反击打开对手,你就找不到机会。实力不代表你比对手强太多。如果乔丹用背打奥尼尔,两人身高体重相差太多,再怎么强壮乔丹也受不了奥尼尔。强大的实力意味着与同等位置的球员相比,拥有超过乔丹和科比的优势。
4、当防守科比的球员比科比矮体重和力量都比科比弱时。科比就会考虑用背打。因为此时防守球员无法顶住科比。就会使科比非常轻松的背打成功。从而很轻松的得到分数。当然背打虽然是很容易得分的手段但是也要求球员具备一定的背打技巧。身体,脚步,手腕是背打的关键。
科比作为一个后卫,钟情于背打,主要有这几个方面的原因。
科比之前的后场技术不是很好,有时候会出现不能打防守后卫的情况。后来科比为了更好的完成后场,又加了一个实力压制对手。第二回打可以让进攻球员更加省力,可以减少很多繁琐的步骤,比如改变持球方向,接球更快,停球更快,比如大量的身体损耗造成的突破等等。
背身单打可以让防守球员的压力更大,对于一些身体素质逐渐退化,年龄老化的球员来说,是一种效率极佳的得分选择。因此,在二零零六年之后,科比开始有意识的训练背身单打,并且在比赛中大量使用背打。为了能够更好的凿进内线,科比还在那段时间里增加了体重。
科比那娃打球贼得很呢,也是我当年言传身教的效果。看见比他矮小瘦弱的防守队员,当然要背身单打,用身体硬吃对方呢。
步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。 步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。 步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。
关键在于背打的节奏,身体的平衡,投篮的手感,背部感受的防守。注意要点:如果你没有强壮的身体,或者遇到一个会用身体防守的人,建议根本不要用这招。
我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面,这样你的身体自然就要到位了。 ②球到手后,用自己的腰背顶住对方,双手持球(球离防守者越远越好)观察场上形势,如果适合单打,那么就行动。
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