西热和科比啥子关系(科比的犯规小动作视频教学)

西热和科比啥子关系

1、当年科比就是冲着对手说了句“你是同性恋”，就遭到了罚款5万美元的重罚。

...你一投球就恶心你,又有很严重的小动作,突破也进不去,

其次就是小动作不断的“老江湖”。这种球场老油条最是厉害，他们会用身体的任意部位各种方式去“干扰”你，会夹胳膊、勾脚、一不小心还会垫脚，好好地赛场整的很惊悚。而且这样的老前辈都爱较真，球出没出界都能争半天。碰到这样的对手，啥也别说，找个借口换块场地吧。 还有就是身上哪都不能碰的“玻璃人”。

如果对方投篮很准，只有一种方法，就是紧贴防守，在对方迈第一步的时候，如果紧贴对方，能够充分阻碍对方移动。 平常可以通过做折返跑、滑步等动作训练脚步移动和反应能力，对防守第一步很快的球手有很大的帮助。

比如说，你要想在空中（垂直地面）旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来；如果虽然你在空中完成了一个（旋转）的高难动作，结果没有把球送进蓝框（而得分），恐怕谁都为你而遗憾。

篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的，有好的姿势就要掌握一定的投篮技巧，相反你有了投篮技巧就得靠好的姿势去完成投篮的过程。 （一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。

打篮球的小动作

1、抢篮板时，借对方的身体发力，只要不把对方挤倒就可以，这样可以跳的更自如，也能增加自己的信心。还有就是戳肚脐眼，把腿绞在对方的小腿处摸胳肢窝手不断的架在别人手臂上甚至说一些垃圾话这些都是扰乱对方的小动作，当他分散注意，心烦意乱，你就占了上风了。篮球比赛中不用小动作的那肯定是菜鸟。

2、对方下快攻或者快速突破时可以用腿部来挡他的腿，这招是前马刺队员鲍文（人称防守专家，公认 的能防住科比的几个人之一）的阴招，非常实用。

3、其实还有一些不犯规的小动作也可以成功的防守住他，比如拿自己的膝盖顶住对方中锋的膝盖后面凹进去的那个地方。因为我们一般都是右撇子所以一般会往左边转身，所以卡住以后对方会很难受所以转身很不方便或者根本转不过来。而且它要是往右边转的话你会很容易的给对方抢断所以这个是一个方法。

4、队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

5、非常恶心的小动作，但是十分有效，尤其是对付投手。对付中锋，如果中锋实力太强，*用半侧身防，这样在对方接球的时候你可以选择是断球、后防还是绕前。以上是我打球的时候经常用的方法，都非常管用。

说科比黑肘,黑肘什么意思

1、仔细地朋友都知道，科比在进攻时，肘部把偷球范围控制得很紧，所以别人在防守偷球时经常受到其伤害，又不会被判犯规。

2、NBA联盟中有很多球员都有用肘部顶开对方的动作，这种动作被称为“暗肘”。科比并不是NBA中使用肘击次数最多的球员。

3、不能说是故意的。但肯定是有意识的。科比自己说过，为打到赢球的目的，他们甘愿做一切可能带来胜利的工作，不管会付出任何代价。有意识的针对某个人而作出肘击动作可能性不大，但是，你会发现，卡比肘击对手都是在湖人落后的情况下发生的。科比为了胜利而作出打脏球的动作是情有可原的。

4、科比的肘部也被球迷戏称为“科神铁肘”。事实上科比在职业生涯中仍然有很多黑肘。偏执狂和极度的竞争欲望有时会让科比失去理智。因此要小心科比的铁肘。在他的职业生涯中，他有很多次因肘部被禁赛。

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