1、星期天的上午,爸爸带我去打篮球,我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中,我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进,我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个,这次我投进了。
首先,你160的身高做后卫再适合不过了,你可以根据自己的情况选择分卫或是控卫。得分能力强的做分卫,视野开阔、有很强的球场智慧的做控卫。但是,也不排除这种情况,你可以去做小前锋,好的弹跳可以帮助你突破的更完美,只要你能得分,会得分。至于突破,要的是好的速度、爆发力。
小朋友,你的条件很不错。但在这里我想告诉你的是:现在的你还不是考虑应该打什么位置的问题。而是需要拥有一个好的手感和球性。我给你的建议是:不厌其烦的拍球,左手拍,右手拍,双手互换。体前运球,体侧运球,胯下运球,背后运球。。
做组织控卫吧,就是负责组织进攻,但是得分由其他人(得分后卫,前锋)来完成,你负责给他们传好球。
现在篮球的位置越来越模糊了(当然除了中锋外)需要成为多面手,比如科比可以打后卫也可以打前锋,篮球一招是打不死人的。所以技术越全面越好,想打好篮球的话需要具备以下四点。第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力,你才能让对手不敢和你拉开距离,这样可以为突破创造好的机会和条件。
得分后卫方面,科比应该是个不错的学习对象,罗伊也很好,要多注重心理素质啊,比赛时应该像他们一样沉稳。最后提一点建议,不管怎样控球都是最基本的,一定要练好。
1、中小学生力量普遍不足,推荐使用三八式投篮。三八推,女生用的较多,没腕力和抓不住球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推 。记住,无论哪种姿势出手,要感受到食指中指最后离球,这就是拨指。
2、学习正确的投篮姿势对于小学生的篮球技能至关重要。单手投篮时,首先需要将双腿微微弯曲,左脚在前,右脚在后,微微分开。持球时,右手应置于肩部前上方,左手则轻轻扶住球,确保稳定。在投篮过程中,右脚需向前迈步,超过左脚,同时保持手腕和手肘的正确角度。
3、向葡匐在中路的队友飞过去,后者接收球高难度拉杆上篮的分。停跳,投连续变向,过人篮,下拉杆,放篮背,打转身,勾手远投,三分三步上篮。一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。
4、投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。
1、阿里纳斯转身举臂 运球,急停,起跳,三分出手,转身,高举双臂庆祝,球应声入网,嚣张不,在小编看来,这堪称NBA历史上最嚣张的庆祝动作,不仅彰显了本身的自信,更是藐视了对手的防守,这自然也成为了阿里纳斯最为经典的一个镜头,也有很多球员争先模仿,不过大多数沦为了笑柄。
2、二.詹姆斯的霸王步 这个动作近几年成为了詹姆斯的标志性庆祝动作之一,手拍两下胸膛然后双手向下压高抬步子。每次詹姆斯做出这个动作都代表着他有精彩的表现,对阵凯尔特人和对阵勇士的时候詹姆斯都做过这个动作。此外,詹姆斯的这个动作还流传于篮球世界之外。
3、穆大叔的摇手指 穆托姆博的经典庆祝动作,摇动食指,曾一度被NBA禁止,但仅限于他本人。这个动作源自于他母亲小时候纠正他错误的方式,他将其带到了篮球场上,以庆祝精彩的封盖,并致敬母亲。
4、飞人卡特总是在完成暴扣之后做出一个类似拧摩托车油门的动作。不过卡特曾经表示他的庆祝动作意思是crank it up,翻译过来就是让现场音量调高,气氛沸腾起来。
5、但要说到詹皇最经典、也是最霸气的庆祝动作,那么非霸王步莫属了。
6、哈登撒盐庆祝 当哈登每打进了一个漂亮的进球之后,他便会做出一个类似撒盐的动作,对于这样的庆祝动作,无数人在看到这个动作时候表示难以理解,后来哈登透露这个类似撒盐动作的含义是要用自己火烫的手感灼烧对手。