2018全国马拉松时间表跑马拉松前做什么准备(武汉垂直马拉松比赛时间表)

2018全国马拉松时间表跑马拉松前做什么准备

如果想要参加全程马拉松，那么在这之前的1-2个月至少应当跑过2次30公里以上的距离，并且每次在4小时内完成。如果之前已经完成了半程马拉松，那么备战全程马拉松的周期至少需要3个月；备战半程马拉松的周期至少需要2个月，前提是一直有跑步的习惯。

Hotsuit是什么牌子,是hotsuit后秀吗?

这是一个美国的体育用品品牌，翻译为汉语“后秀”。 品牌源于美国科罗拉多州，于1999年创立，公司起初的产品只有发汗服，品牌就以HOT（热）+SUIT（服装）命名。

Hotsuit是一个专注于运动装备的品牌。Hotsuit，中文常称为后秀，是一个近年来备受关注的运动装备品牌。它以其独特的设计理念和先进的科技应用，赢得了众多运动爱好者的喜爱。

hotsuit就是后秀，是一个品牌。是诞生于2015年的专业研发和设计暴汗服的新锐运动品牌。改变了国内外暴汗服原先闷热，易断裂的缺点，在面料和外观设计上为暴汗服这个行业这个品类做出很大贡献，深受国内外明星艺人博主和世界冠军等专业运动员的喜爱，属于他们的宝藏运动服。

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