科比玩几种球拍视频教学,科比好多肘击,是故意的吗?

科比后仰跳投专业讲解有吗?

而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。

科比好多肘击,是故意的吗?

不能说是故意的。但肯定是有意识的。科比自己说过，为打到赢球的目的，他们甘愿做一切可能带来胜利的工作，不管会付出任何代价。有意识的针对某个人而作出肘击动作可能性不大，但是，你会发现，卡比肘击对手都是在湖人落后的情况下发生的。科比为了胜利而作出打脏球的动作是情有可原的。

仔细地朋友都知道，科比在进攻时，肘部把偷球范围控制得很紧，所以别人在防守偷球时经常受到其伤害，又不会被判犯规。

尽管如此，也有人认为科比的肘击并非完全出于恶意。在篮球比赛中，身体接触是家常便饭，而科比作为一名顶级球员，他在高速和高强度的比赛中做出的动作往往是在无意识中完成的。因此，一些看似具有攻击性的肘部动作，可能只是他在争取平衡或位置时的自然反应。

然而，也有观点认为，科比的肘击行为并非全然故意或恶意。在激烈的篮球比赛中，身体接触是难以避免的，而科比作为一位顶级球员，他在比赛中的动作往往是在高速和高压下完成的。因此，一些看似攻击性的肘部动作可能只是他在比赛中为了保持平衡或争夺位置而做出的自然反应。

篮球各种上篮方式?

快攻上篮：通常是在快速反击中使用，球员在推进过程中迅速上篮。这种上篮相对简单，球员以低手姿势将球放入篮筐，动作快速，反应时间短。 高手上篮：球员在跑动中，单手高高举起球，尽量向上伸展，使手臂贴着篮筐边缘轻轻将球送入。这种上篮出手点高，减少受伤风险，但控制弧线难度较大。

三步上篮是篮球中最基础的上篮方式。 一步上篮，动作迅速，只需迈出一步即可完成。 反手上篮，适用于在对方防守时，通过反手将球投入篮筐。 上反篮，当对方防守队员位置不佳时，利用上反篮得分。 打板上篮，通过打板使球越过防守队员，并准确投入篮筐。

欧文式上篮 特点：欧文在快攻中常使用的招牌式上篮，旨在躲避防守者的封堵。 拉杆上篮 特点：上篮时在空中躲避拦截，辗转至篮板另一侧上篮，这需要强大的腰腹力量和良好的滞空能力。 扣篮 特点：简单、粗暴且有效，几乎是每个热爱篮球的男性球员梦寐以求的，这通常需要身高优势或出色的弹跳力。

篮球九种上篮方式包括一步上篮、三步上篮、科比式上篮、库里式上篮、韦德式上篮、沃尔式上篮、欧文式上篮、拉杆上篮和扣篮。 一步上篮：这是三步上篮的简化版本，动作迅速，能让防守者防不胜防。 三步上篮：这是最基础也是最常用的上篮方式，通常在快速进攻中使用。

低手上篮：这种上篮方式中，球员在投篮时右手高高举起，掌心向上，将球托在手指尖附近。手臂伸展到更大限度，并在达到更高点时轻轻将球挑出，要么直接得分，要么通过碰板进入篮筐。由于动作简单直接，低手上篮是快攻中常用的得分方式，也是上篮中命中率较高的一种。

拉杆上篮 360度转体上篮 双臂大风车摇篮 假传真投 虚实上篮 跳步上篮 单手上篮换双手 单臂大风车摇篮 胯下上篮 直接上篮（不是三步篮）等等，别的暂时忘记了。

谁能给几个篮球晃动过人的教学啊!要教学不要那些NBA或表演的

如果就是为了过人，如果一个动作能过，一定不要做第二个，浪费时间！ 突破上篮！！ 练习 *** ：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。

步骤一：左脚抬起，运球朝对手的右肩方向前跳，有点儿佯左切的味道。 步骤二：左脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三：重心压低，右手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：右手实际并没有接触球，仍然是左手单手在运球，然后迅速换手到右边。

单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时，使用惯用手往另一侧进行虚晃，肩部配合做出假动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速度快又简单。这是欧文经常使用的过人技术之一，特别是打快攻很使用。

虚晃转身过人：左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。交叉步体前变向：这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。

投篮假动作过人 这招就是坊间流传的“拜佛”动作。在运球突破的的过程中，突然将球向回拉，并做出投篮的动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防，并下意识起跳试图干扰。当他起跳时，迅速挺直投篮动作改为继续突破，防守者就这样被晃飞了。使用这个动作有一个必要前提：你要具备一定的投篮能力。

加农.贝克 教学有 变向 突破 等等很多 在后面我也发给加农.贝克教你学习变向 ok..我告诉你。。

科比是如何练习运球的

科比的绝招有以下四个：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右，把球运起，以拉到更高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃，但球仍高高举在头上。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

科比的动作之所以那么漂亮，主要是他柔韧性和协调性好，所以你要朝着这方面练，练多了动作就成型了。

※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球 *** 的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。

科比的胯下运球变向过人的确很华丽，但是胯下运球平时要多进行练习，因为胯下运球需要左右手都有很好的手感和节奏。胯下运球同时也需要左右手的配合。注：练习时不要单单的用左手拍球，那样浪费时间不说，效果还不怎么好，要结合型运用左右手的交换配合。几个关键的点为：不轻易下球，若下球就是要过人。

再看科比的转身妙招，通过左脚的发力，运球后迅速利用腰部的力量进行转身，如豹子捕猎般精准，让人惊叹其身体控制的精确度。最后，科比的突破过人技巧同样犀利。

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