宁波山地马拉松赛事时间表〖邱建女 不怕 吃 胖的马拉松*〗

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有8年以上跑龄的邱建女是地地道道的杭州人，平时在社区工作，一到周末她就会变成一名“越野跑狂人”。“只要不是外出比赛或天气太差，到了双休日我就会去山上跑个20公里。”她说。2014年宁波山地马拉松赛，她获得女子全程组*，2015年的宁波山地马拉松赛，她又轻松摘得女子半程组桂冠。

你第一次跑马拉松是什么时候,感受如何?

第一次跑马拉松是在2016年，前一年我已经完成了半程马拉松，成绩还算轻松，因此对于全马拉松有些轻视。赛前夏天的训练累计跑了600公里，我觉得5小时内完赛应该不是问题。但赛前几天睡眠并不安稳，心中充满了各种顾虑，尤其是对心脏的负荷能力的担忧。

在北京的周末，阳光明媚，我，散锋猛，第一次挑战马拉松，并且成功跑完全程，成绩令人满意。

在半程马拉松的中途，我穿着压缩衣裤，肌肉疼痛得到缓解，但脚部的旧伤开始发作。速度明显下降，但我坚持不走路，只靠意志力支撑。那时，我思考着真正热爱的事物和人，尽管脚痛难耐，却也成了我前进的动力。

但是这次马拉松我是亲身感受到到，起点不同，你的世界也许会完全不一样。我是马拉松鸣枪5分钟之后才开始跑的，但是芯片的计时是从鸣枪开始的，晚入场，你想要努力，可是道路就这么宽，你想挤掉别人，不是那么容易的。

赛中的兴奋，撞墙的坚持，冲线的感动，赛后的蠢蠢欲动。我2010年因为腰痛开始跑步，2011年跑了第一个半程马拉松，1小时40分。半程其实不能算是真正的马拉松，只能算是“健康跑”，最长的健康跑。后来半程*成绩到过1小时33分。自己也是出于健康跑的目的，一直跑半程。

全国马拉松时间表2023

6月10日，贵阳马拉松。6月11日，兰州马拉松。6月25日，贵州镇宁黄果树半程马拉松。6月下旬，包头马拉松。7月31日，凉都六盘水夏季马拉松。8月27日，哈尔滨马拉松。9月24日，衡水湖马拉松。9月24日，沈阳马拉松。10月15日，上海精英10公里赛。10月15日，池州马拉松。

月12日，南昌马拉松。11月18日，义乌半程马拉松。11月19日，中国东盟国际马拉松。11月19日，肇庆半程马拉松。11月25日，腾冲马拉松。11月26日，百色马拉松。2023年12月12月3日，2023长江三峡马拉松。12月3日，***马拉松。12月3日，深圳宝安国际马拉松。12月3日，南宁马拉松。

4月16日，2023曲阜圣城马拉松。4月16日，2023郑开马拉松赛。4月16日，2023扬州鉴真半程马拉松纯嫌赛。4月16日，2023杭州湘湖半程马拉松。4月16日，2023金坛茅山半程马拉松。14月16日，磨搭2023盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（盐城站）。14月16日，2023武汉马拉松。

全国马拉松时间表2023年如下：04月22日青岛马拉松（山东省）；04月22日九龙湖（宁波）半程马拉松（浙江省）；04月22日永修半程马拉松（江西省）；04月22日无为美好乡村半程马拉松赛（安徽省）（延期举行）；04月22日湘江马拉松赛-长沙站（湖南省）；04月22日静安女子半程马拉松（上海市）。

褚泽辉奉化马拉松跑了多久

〖壹〗、小时15分04秒。2016年中国奉化海峡两岸山地桃花马拉松赛全马男子组第一名是来自宁波余姚的褚泽辉选手以3小时15分04秒的成绩获得。

〖贰〗、褚泽辉体育发展（余姚）有限公司是2017-07-07在浙江省宁波市余姚市注册成立的有限责任公司（自然人独资），注册地址位于浙江省余姚市舜水南路39-1号（自主申报）。褚泽辉体育发展（余姚）有限公司的统一社会信用代码/注册号是91330281MA292G7N6K，企业法人褚泽辉，目前企业处于开业状态。

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