自己如何测量血压才准确(如何测血压)

自己如何测量血压才准确

1、①测量前，先休息片刻（一般15分钟），以消除活动或紧张因素对血压的影响。检查血压计（即关紧气门充气，如汞柱不能上升或有裂隙，表示漏气或汞量不足，该血压计不能使用）。

如何监测血压

1、．测量部位：常在上肢肘窝的肱动脉处测量，也可取下肢腿窝动脉。2．用物：血压计、听诊器。3．操作方法：①测量前，让病员休息15分钟，以消除劳累或紧张因素对血压的影响。

2、测血压要固定时间，比如第一次上午测，以后就都上午测，上午十点测，就都上午十点测，每天都要测，这样才能更好的监测血压。

3、如何正确测量血压首先，要注意测量前半个小时*静坐休息，不要看书，电视，手机等，以免引起血压波动。

怎么正确测量血压

1、．测量部位：常在上肢肘窝的肱动脉处测量，也可取下肢腿窝动脉。2．用物：血压计、听诊器。3．操作方法：①测量前，让病员休息15分钟，以消除劳累或紧张因素对血压的影响。

2、测量者应安静休息5分钟以上再进行测定血压，这样做是为了减少紧张或者活动对血压的影响。被测者的手臂应与右心房处于同一水平，并且外展45°。

3、测量时，可坐卧，两脚平放，其肘部及前臀舒适的放在与心脏大约平行的位置上。3 打开血压计，放在肢体近旁的平稳处，并使水银柱直到零点。

4、测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢，这样调整药物时比较准确。

5、袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指*。坐位测量血压时，坐姿要正确，身体放松，不要说话，肘部不可离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。

怎么测量血压?

．测量部位：常在上肢肘窝的肱动脉处测量，也可取下肢腿窝动脉。2．用物：血压计、听诊器。3．操作方法：①测量前，让病员休息15分钟，以消除劳累或紧张因素对血压的影响。

部分2：测血压把袖带缠在肱动脉以上。打开开关，给袖带充气。耐心等待。挤掉袖带中的空气。记录你的血压值。在裸露的上臂处缠上袖带。戴上听诊器。给袖带充气。慢慢给袖带放气并仔细听。

家用智能测量仪，这种事最适合家庭测量血压了，不用一点点充气然后放气那么麻烦，只要你连续测两次或者三次，然后取一个中间值就可以了。测量者也要采取坐姿并且安定情绪才能测量。

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