科比运球老师教学,为什么我运球突破很容易摔倒

如何胯下运球教学

1、胯下运球教学 掌握好基本姿势，半蹲上身挺直，不要低头。把握好篮球落点，落点应在大腿正下方。拍球通过胯下力度要均匀，适当力度。胯下避免手托球，拍球手掌要向下。胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下，前后脚分立，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。

为什么我运球突破很容易摔倒

1、只是你基本功不扎实，突破的动作过大，但是没有相应的基本功做支撑，动作不协调所以容易摔倒，这我以前很像，解决的办法是多练习基本功，使身体动作更加协调！看下我下面的心得希望对你有用！打好篮球要3个条件。身体素质，技术，意识 之一身体素质，这是最基本的他是后面2个条件的支撑。

2、因为在此过程中你的重心由左向右，或由右向左，一个不留神或没及时调整好重心，就容易摔跤。

3、降重心首先突破速度会加快，并且由于重心低对方且不容易断球，重心降到自己能更好发力就可以了，具体和每个人身体素质有关，无法一概而论的降到多少。2，突破时运球的话尽量弹得越低越好，但是更高不应该超过大腿。

4、如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而 且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投 篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。

5、重心低移动速度快且在碰撞中不易一碰就到（若重心高就像姚明一样脆弱），特别是内线球员。后卫向内线突破的时候重心都是向里靠，有时把整个重心都靠在防守队员身上。你见过NBA里有人直立运球突破的吗？首先是重心低了球较好控制，其次是身体易保持平衡。

怎么学科比的运球姿势,有什么要点?

1、科比的动作之所以那么漂亮，主要是他柔韧性和协调性好，所以你要朝着这方面练，练多了动作就成型了。

2、几个关键的点为：不轻易下球，若下球就是要过人。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。重心要低，启动时才会快。

3、这是科比的运球姿势视频...运球不超过膝盖 用自己擅长的手运球，突破变相 运球不要停，及时停了也不要犹豫，要么传球 要么投篮。

街头篮球PG/SG的科比背身交替运球2

1、街头篮球中的科比背身交替运球2，这是一个独立的技能，你只需要按照游戏指引将其装备上即可。在使用技能时，技能的释放顺序至关重要，不同的角色有不同的技能序列。例如，对于前锋角色，灌篮动作有其特定的顺序；同样，后卫的角色也会有相应的A人顺序。

2、你是PG的话，就可以成神了，SG没法。PG的优势在于有突破运球这个技能。好，现在你只装了背2这个运球技能，并且已经充分学会上面4点。那你再装一个技能，突破运球。装了突破首先的感觉是不如背2那么爽，那么直接。但是有突破的PG，是不能让对方知道你背2方向的，完全随机。

3、PG由于有超级运球，所以方向不好判断，防的 *** 就是向后退下，不要卡位姿势，待PG背2完可以上去抄球，成功率较高。

4、不要靠他太近，那不然容易倒。保持一点距离。并且预判他是否出超级运球，然后判断方向。人立马跟过去。建议要有快速补防。

5、背2+超级运球（新手都不会防）：大约有3种防法 1： 卡身后 在对手即将A时，按住W，往他身后挤，A的跳跃动作出现时，恢复原位，接下来你懂的。2：这个 *** 是有点难度的，但是对于不了解这个 *** 的PG防守效果很好，当然也容易漏人。

6、解析：技能槽有空可以装，一种投2分的动作，出现是有顺序的，帽点较后。PS：投篮动作都不影响命中率，只是决定了出手速度的快慢。弹跳出手慢，出手点比较高，帽点较后，看见出手了再盖。单手抛投价格：8000积分解析：一种投3分的动作，出现是有顺序的。

PG/SG的科比背身交替运球2

1、你是PG的话，就可以成神了，SG没法。PG的优势在于有突破运球这个技能。好，现在你只装了背2这个运球技能，并且已经充分学会上面4点。那你再装一个技能，突破运球。装了突破首先的感觉是不如背2那么爽，那么直接。但是有突破的PG，是不能让对方知道你背2方向的，完全随机。

2、PG由于有超级运球，所以方向不好判断，防的 *** 就是向后退下，不要卡位姿势，待PG背2完可以上去抄球，成功率较高。

3、不要靠他太近，那不然容易倒。保持一点距离。并且预判他是否出超级运球，然后判断方向。人立马跟过去。建议要有快速补防。

4、解析：技能槽有空可以装，一种投2分的动作，出现是有顺序的，帽点较后。PS：投篮动作都不影响命中率，只是决定了出手速度的快慢。弹跳出手慢，出手点比较高，帽点较后，看见出手了再盖。单手抛投价格：8000积分解析：一种投3分的动作，出现是有顺序的。

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