21公里世界纪录(21公里马拉松全程视频)

21公里世界纪录

21公里赛跑，又称半程马拉松，实际比赛路程约为11英里。 截至2022年，男子半程马拉松的世界纪录为57分31秒，由乌干达选手基普利搏腔莫在2021年11月21日于葡萄牙里斯本创下。

马拉松长跑比赛半程是多少千米

1、半程马拉松的比赛长度为21公里，恰好是全程马拉松42公里距离的一半。 马拉松作为一种国际性的长跑比赛项目，已经非常普及。 马拉松赛事分为全程、半程和四分马拉松三种类型，其中全程马拉松是最为人们所熟知和参与的比赛。 传统上，马拉松比赛并没有设立世界纪录，仅有世界更好成绩的记录。

2、半程马拉松的长度是21公里，这是全程马拉松42公里长度的一半。 马拉松是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，分为全程、半程和四分马拉松三种类型。 全程马拉松是最为人们熟知的比赛类型，通常提到马拉松时，指的是全程马拉松。 过去，马拉松比赛并没有设立世界纪录，只有世界更好成绩的记录。

3、半程马拉松的距离是全程马拉松的一半，因此全程马拉松的距离是4195千米，那么半程马拉松的距离就是4195千米除以2，即20975千米。 马拉松长跑是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，其全程距离为26英里385码，换算成千米即为4195千米。

21km马拉松最快几分钟

该比赛更好成绩为58分15秒。根据查询相关资料信息显示：21公里叫半马，42公里叫全马，最快在两个小时，中国马拉松领军人物小叶21公里，以58分15秒创造更好成绩。马拉松21公里跑的时间因人而已，一般来说，专业的长跑运动员可以在1个半小时内完成，普通跑者可能需要花费更长的时间，最快在两个小时。

分钟。通过全国马拉松比赛成绩得知，21km马拉松最快需要90分钟。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。

半程马拉松的关门时间通常设定在3小时，而全程马拉松的关门时间则更为宽裕，为6小时。以此计算，平均每公里的配速大约是8分30秒，这对于坚持长期跑步训练的跑者来说，速度相对较慢。马拉松的关门时间设置得相当宽松，对参与者而言要求并不高。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除