安宁全马拉松之一名安宁半程马拉松多少公里

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1、导语2023昆明安宁温泉高原半程马拉松20975km，十公里10km，欢乐跑5km。

2、昆明安宁温泉高原半程马拉松是由昆明市教育体育局、安宁市人民 *** 主办，安宁市教育体育局、安宁市文化旅游局、安宁市人民 *** 连然街道办事处、安宁市人民 *** 温泉街道办事处承办的马拉松赛事。2023年6月24日8：00，2023昆明安宁温泉高原半程马拉松在安宁市人民广场鸣枪开跑。

3、年6月15日上午8：00，兰州国际马拉松赛在甘肃省兰州市东方红广场鸣枪起跑。比赛分为全程马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）、小马拉松（10公里）和迷你马拉松（5公里）四个项目。

4、年昆明马拉松赛程时间表已确定，比赛将于10月22日上午9时45分至10时20分举行。本次昆明安宁温泉高原半程马拉松是由昆明市教育体育局和安宁市人民 *** 共同主办的一项重要赛事，安宁市教育体育局、文化旅游局、连然街道办事处以及温泉街道办事处承担赛事组织工作。

兰州国际马拉松历届赛事

1、年的兰州国际马拉松于7月3日在中国的兰州举行，比赛于上午8：00开始。这次赛事由中国田径协会、甘肃省体育局和兰州市人民 *** 联合主办，兰州市体育局负责承办，得到了包括市宣传部、市财政局、公安局、卫生局等众多部门的协办支持。

2、兰州国际马拉松赛自2011年成立以来，由中国田径协会、甘肃省体育局和兰州市人民 *** 联袂主办，已连续成功举办两届，成为我省乃至兰州市规模空前、参与人数最多的国际体育盛事。

3、年7月3日上午8时，中国田径协会、甘肃省体育局与兰州市人民 *** 共同举办的首届兰州国际马拉松赛在兰州拉开帷幕，旨在展示城市魅力，弘扬城市精神，推动经济与文明发展。

军人跑马拉松要用多长时间?

1、个人的马拉松成绩与训练时间、个人体能和比赛经验密切相关。例如，作者首次半程马拉松用时2小时08分，而平时5公里用时28分，10公里用时58分。马拉松比赛中的“枪声成绩”指的是比赛开始时枪声响起的时间，与运动员的实际起跑时间有所差异。

2、我们都知道，部队徒手5公里的及格线是23分，优秀线是19分，10公里是46分及格线，42分优秀线。我之一次参加半程马拉松的用时是2小时零8分，10公里用时1小时。我平时锻炼，5公里用时28分，10公里在58分。当然，马拉松不是简单的时间叠加。跑得了10公里的未必能跑得了20公里。

3、配速是马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时。专业选手配速：军人的徒手五公里：23分钟及格（配速6），21分钟优秀（配速2），海军陆战队20分优秀（配速4）。

4、马拉松世界纪录是1小时59分40秒。马拉松起源于古希腊的一个传说。据说公元前490年，雅典和斯巴达之间发生了一场战役。战役结束后，雅典军人菲迪皮德斯接到命令，要快速奔跑将胜利的消息传递给雅典。他跑了约42公里，从马拉松镇跑到雅典，事实上开创了马拉松这个长跑项目。

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