科比全明星蝴蝶穿花视频怎么花式过人

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1、勺子过人：这个技巧适用于高速运动中，当对手紧追不舍时使用。在他们与你并驾齐驱之际，迅速内切，将他们甩至身后。动作时，身体应面向运球方向，在对手准备拦截时，突然横拨球，从其双腿间穿过。花式油炸丸子：虽然梅西不常使用这个技巧，但一旦应用，效果显著。

2、选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间（就是罚球线那里）变向过人。向底线变向的时候，在打4人5人一队的比赛的时候*是有人防堵的，所以不合算。

3、顺步突破准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。后转身突破以左脚做中枢脚为例。

4、桑巴技巧是足球花式过人中的一种，巴西球员常用其来摆脱防守。牛尾巴技巧的第一步是用脚外侧将球推向身体外侧，制造假象。在这一步中，球员要将球向相反的45度方向推出，诱使防守者产生误判。触球时，球员需屈膝沉肩，用身体语言制造向一侧移动的假象。

5、*球会过人的操作如下：单脚球这个技巧主要用于边路突破，通常在防守人还没有进入状态的时候使用。首先选择传球时尽量靠近防守人，这时候如果你没有传球的话，这个球就是你自己突破的时候用的。如果这两个动作做得好，都可以突破出来。

6、踩单车踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗（c罗）和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。

打篮球最帅的动作

1、双腿环球。将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。手指交互传球。这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀跨下运球。

2、打篮球最帅的动作如下：上篮三步上篮，因为这是非常简单，一看就会的篮球技巧，它演变出了其它许多上篮动作。简单而又不失风度，所以球场上在无人防守的情况下投篮不中，会非常尴尬。三步上篮的练习，关键的是上篮时的步伐。想要将这招熟练掌握，并帅气发挥，训练时一定要控制自己的步伐大小和走位。

3、跳投跳投中最令人印象深刻的是后仰跳投，这一点在科比·布莱恩特的比赛中表现得尤为突出。他的后仰跳投不仅*度高，而且极具美感，展现出一种难以抗拒的魅力。然而，这一动作的技术要求很高，它不仅需要强大的腰腹力量，还要求球员在空中能够敏锐地把握投篮时机。

打篮球过人脚步的教程

交叉步突破：以右脚为中枢脚，两脚左右开立，两膝微屈，身体重心降低，持球于胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。要点：蹬跨积极，转探肩保护球。

首先，以右手运球面对篮筐，选择合适的投篮距离，进行跨下运球。将球运到左手后，迅速运回右手。在右手运球还未拍地的瞬间，向右迈出一步，越大越好，但不超过一步。同时，身体和球一起向右晃动，然后快速运至左手。注意，此时避免跨下运球，身体尽量弯曲。

单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

单手虚晃突破：在进攻时，使用快速推进的方式，接近防守球员后，迅速压低篮球并向一侧拍击，同时跨步并向相反方向拉回篮球，然后左脚发力往右蹬，进行单手快速变向。

方法交叉步突破过人特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

四大分卫有多强?个个都是名人堂级别,称霸一个时代的*

四大分卫，是21世纪初NBA的璀璨明星，他们个个都是名人堂级别的*，各自以独特的风格和卓越的成就，称霸了一个时代。这四位传奇分别是艾弗森（东艾变向强）、科比（西科得分狂）、麦迪（南麦秀天赋）以及卡特（北卡虐篮筐）。

艾佛森。艾弗森是1996年的第一顺位新秀，绰号“答案”，拥有杰出的体能天赋，充满天赋和才华。蔡，他还可以在对方中锋的头上滑行和扣篮。他是球场上的精灵。他就像风一样突破。他是一代人崇拜的孤英雄。

韦德是曾经联盟中最出色的得分后卫之一，并且他也是当年与四大分卫同一时代的人物，很多人也是疑惑为什么韦德这么强，却没能够在四大分卫中呢？四大分卫有多强？四大分卫的实力极其的出色，他们四位都是当时联盟中最*的得分后卫，这四位球员分别是艾弗森，科比，卡特，麦迪。

被称为“四大分卫”他们分别是科比，艾弗森，卡特，麦迪。他们都是名人堂成员，也在历史留下了自己的烙印，*时期也是联盟门面球星，他们引领了不同打法：卡特要说身体天赋，他是“半人半神”，经常在实战里秀各种满分扣篮。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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