深海鱼油和卵磷脂的区别是什么呀 深海鱼油有副作用吗(深海鱼油和卵磷脂)
深海鱼油和卵磷脂的区别是什么呀 深海鱼油有副作用吗(深海鱼油和卵磷脂)
深海鱼油和卵磷脂的区别 深海鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂，能降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白的含量来调节血脂。
深海鱼油和卵磷脂的区别 深海鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂，能降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白的含量来调节血脂。
你好，你所说的鱼油卵磷脂是没有这个东西的。卵磷脂是卵磷脂，而鱼油是鱼油。卵磷脂通常称为蛋黄素，食用后对肝脏有好处；鱼油主要用于预防心脑血管疾病，调节血脂。但是两者可以一起服用，如果不是特殊情况是没有影响的。
卵磷脂目前市场上的基本是大都提取物，鱼油当然应该是动物提取物。二者都是酯类物。前者是复杂酯类。卵磷脂是细胞膜的基本组成成分（50%左右），是人体不可或缺的生物物质，无法代替。
大豆卵磷脂和深海鱼油可以长期。两种食物中的营养价值可以起到相辅相成的作用，大豆磷脂中含有丰富的胆碱和磷脂，可以有效的软化血管，加速身体内废物的排出，具有清除身体内废物的功效。
建意中老年朋友，在100天里，早上服一粒鱼油，晚上服一粒卵磷脂胶囊，到时必定会有满意的效果。
这个是完全可以的。因为深海鱼油和大豆磷脂搭配的长期服用的话，功效是降血脂预防心脑血管疾病。而单个来看，大豆磷脂取自大豆，原料单纯；深海鱼油取自鱼类脂肪，只要是放心原料的生产商，长期服用自然也是没问题的。
可以长期吃。吃深海鱼油不是看年龄的大小，关键看你是否有血脂偏高。个人认为安利的比较好。但是安利的暂时没有卵磷脂。惠普生的没吃过。
深海鱼油和卵磷脂可以长期吃吗 深海鱼油适用于高血压、高胆固醇、肝脏机能不良者，肌肤粗糙、便秘、肥胖者，工作学习考试致脑力耗损者，易疲劳及感冒、糖尿病患者，以及神经紧张者皆可食用。对孕妇及胎儿更有裨益。
大豆磷脂软胶囊和鱼油可以同时服用：服用方法：深海鱼油的同时*配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果*。中老年朋友*早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。
可以同吃的，不会产生不良效果。8月5日，在中国营养学会、北京中医药大学和北京青年报联合主办的食物安全与食物相克专家研讨会上，中国营养学会名誉理事长葛可佑表示，现在流行的很多食物相克理论是没有科学根据的。
你好，你的情况是深海鱼油和大豆卵磷脂，这两个可以同时服用的 ，在服用鱼油的同时服用大豆磷脂，可达到相辅相成的效果。因为鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担。
可以的 天然大豆卵磷脂采用*大豆磷脂精制而成。卵磷脂是优良乳化剂，可使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化而排出，防止其沉淀于动脉血管中，被称为“血管清道夫”。
鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。大豆卵磷脂与深海鱼油配合服用，能够减毒增效。
森安娜大豆卵磷脂和深海鱼油是可以同时服用的，如果深海鱼油一起服用的话效果更好。
鱼油*配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果*，老年人1：3的比例比较好。两者搭配着服用不代表着同时服用，而是一天里搭配着服用，例如早晨吃鱼油1--2粒，晚上就可以服用卵磷脂1--2粒，这样效果更好。
可以选择早晨空腹的时候服用，一粒深海鱼油搭配上两粒卵磷脂服用，晚上晚饭后，也是按照这样的比例搭配服用，用温水送服即可，只要每天坚持服用的话，就可以带来不错的功效，能完成对人们身体的保健。
直接随饮食服用，饭后服用效果*。大豆卵磷脂如果是软胶囊一次一到两粒都可以，如果是颗粒剂可以直接嚼服或者放到牛奶，豆浆，果汁里饮用。深海鱼油，每天两次每次一粒。
另外深海鱼油一天吃2~3粒就可以了，没有必要吃太多，我们可以在餐后服用一颗深海鱼油，因为毕竟深海鱼油在放钱可能达不到效果，我们在饭后吃再加一颗卵磷脂就会让吸收更好。
鱼油和卵磷脂吃法：深海鱼肝脏油和卵磷脂一同食用，一般按1：2或1：3的比例吃功效*。中老年朋友*早晨空腹吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂，晚上餐后二小中又吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂。
一般情况下，深海鱼油和卵磷脂采取1：2或者1：3的比例服用，效果*。中老年的朋友可以早上空腹服用1颗鱼油胶囊、2颗卵磷脂胶囊；晚上饭后再服用一次效果尤佳。
1、直接随饮食服用，饭后服用效果*。大豆卵磷脂如果是软胶囊一次一到两粒都可以，如果是颗粒剂可以直接嚼服或者放到牛奶，豆浆，果汁里饮用。深海鱼油，每天两次每次一粒。
2、深海鱼油的同时*配合大豆卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果*。*早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。
3、鱼油 深海鱼油中的DHA、EPA含量确实相对较高，两者都属于欧米伽-3多不饱和脂肪酸，能降低总胆固醇及“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇。如果买到的是正规产品，确实有调节血脂的作用。
4、如果有条件的朋友可以一起服用深海鱼油胶囊和大豆卵磷脂，对身体的效果更佳。有营养学家建议，中老年朋友*早晨饭后服2粒鱼油，两粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服2粒鱼油，效果更佳。
5、大豆卵磷脂与深海鱼油配合服用，能够减毒增效。
6、可以同吃的，不会产生不良效果。8月5日，在中国营养学会、北京中医药大学和北京青年报联合主办的食物安全与食物相克专家研讨会上，中国营养学会名誉理事长葛可佑表示，现在流行的很多食物相克理论是没有科学根据的。
