科比篮球专业教学视频下载在哪儿能下载 科比门徒 的视频

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1、篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：之一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、在抢断时，要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球，想抢断，就要提前判断好球的走向，如果对方之间传球意图被你识破，要迅速靠近篮球的运行路线，当对方直来直去的传球时，机会来了，快速冲上前即刻完成抢断。与防守人员保持适当距离。

3、虎扑网上有很多的篮球教学视频，可以自己去看，如果是交流的话，可以到虎扑网的论坛，或者百度的篮球教学吧。

我想学打篮球,谁给我一些学习视频,30分悬赏

1、发球时对方如果把你挡在后面但没用手推，只用了身体是不犯规的，如果侵犯了你就是犯规了。抢篮板时用胳膊挡住你也是不犯规的。要不中锋靠什么吃饭，前者你可以穿插跑动接球，后者你要掌握起跳时机，还要预判篮板球了。

2、位置．一般来说，无论是抢进攻篮板还是防守篮板的更好位置都是以篮筐为中心、以2m为半径的一个半圆。防守篮板：当对方一投篮，立刻找到身边最近的一名对方队员并把他挡在身后，然后抬头寻找球可能落下的位置，若你能抢好位置，往往不需要跳起，只要等球落地时将它收如掌中即可。

3、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

4、你现在应该是初中，好好练习篮球，到了高中应该就有篮球队和篮球的教练。到时候他还会更具体的教你如何打篮球，但现在的你必须要做到足够的优秀，可以到高中就让老师喜欢上你。小伙子，篮球，我也喜欢，你也喜欢，既然喜欢，那就加油打吧！相信自己，没有人教，自己自律一样可以玩的很棒。

5、然而，很多业余的篮球选手的软肋其实就是防守，或者说自己还没有意识到自己的软肋是防守。怎样的防守才算到位？练舞从事篮球7年，最早练习的是篮板，由于当时极度缺乏攻击力，曾经有整整2年，专职防守，因此想谈谈球场上的防守技巧，希望对于大家提高防守能力能够有所帮助。

如何评价科比的篮球技术分析节目《Detail》?

在分析德罗赞的比赛时，科比指出他的球处理和与队友的配合不够出色，建议他学习纳什在遭遇夹击时的处理方式。科比的评论显示出他对球星比赛集锦的深入研究，他能够回忆起具体的比赛和战术运用。总体来说，《Detail》是一个出色的节目，科比对节目的投入和认真态度让人印象深刻。

科比在今年的季后赛前推出了个人专属的一档节目《Detail》，每期节目都会挑一位球员来分析他在场上的各种细节，也就是节目名字说的那样，指出普通球迷观察不到的细节。科比作为历史第二得分后卫仅次于乔丹的伟大球员，推出这样一档节目绝对是球迷的福利，可以更深入地了解NBA的球星。

科比在今年季后赛开了一个篮球分析比赛《细节》，这个节目真的是有毒，分析谁，谁就输球。科比这个节目分析的就是比赛里面的各种细节，包括跑位，接球的位置，甚至脚的朝向。他主要是结合最近刚刚结束的某一场季后赛，分析其中某一支球队里面的球星，分析这个球星的优缺点，以及如何做得更好。

篮球是一项有关智慧和细节的运动。你要赢得比赛，就要学会根据对手的一举一动果断地做出变化，专注于每一个细节，这部系列片并不是为了质疑和争论而生，这部系列片也不是为了娱乐大众而存在，在分析自己的之一期《Detail》之中，科比提到了这样一个细节。

“如果你是球员，你就应该回看录像，”科比表示，“一些细节能让你找到优势，这就是我们节目想要达到的效果。”球员时期，科比就对自己和队友非常苛刻。而在退役后，他 *** 的动画短片获得奥卡斯奖，而《细节》的推出得到了业内人士的认可。

科比投篮技术教学1(二段式投篮教学)

乔丹和科比的跳投属于典型的二段式投篮，而库里的推投则代表了一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有很高的相似性，无论是乔丹、科比还是库里的投篮技术，都以精准和标准为核心，几乎每次投篮都达到完美的标准，因此，他们的投篮命中率极高。

急停跳投进攻球员在持球行进中突然急停摆脱防守球员然后跳投得分。这是科比常用的进攻手段之一。它可以是接球后急停地跳投和运球突破后的急停跳投。急停跳投的时候膝盖一定要向下弯曲蓄力，身体重心要降低，然后迅速起跳投篮。急停跳投考验球员的身体协调能力和投篮出手的柔和度。

很明显，一段式投篮跳投同步属于“借力”投篮，动作没有明显停顿束手速度快，并且腿部力量传导流畅，投篮轻松省力，非常适合远距离投篮。一段式和二段式的优缺点也各不相同。一段式的坏处就是输出点低，容易 *** 扰。

动作 *** ：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要领：手腕向外转，双手用力，让球呈弧形进入篮内。

可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍℡☎联系：往高抬起往后仰我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种，比如胡卫东的扛炮式，孙军的点射式，焦健的击剑式，佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取，那就练单手吧，这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。

落地时，屈膝缓冲，准备做下一个动作。它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成说是“三步上篮”其实只有两步而已：1-先让练习拍球、运球，更好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。2-然后就是练习上篮的脚步。

哪个网站有科比个人视频?

1、科比中文网，专为中国科比球迷打造的综合信息平台。在这里，粉丝们能够轻松获取到最新科比相关视频，包括精彩的比赛集锦，有趣的日常生活片段，以及深入的训练花絮。同时，丰富的科比图片和壁纸，满足了球迷们的视觉享受需求。

2、R.I.P.是“RestInPeace”的缩写，用以表达对逝者的哀悼和祝福。篮球巨星科比·布莱恩特的意外去世，震惊了全球篮球迷，包括在中国的庞大粉丝群体。在视频分享网站哔哩哔哩（Bilibili，简称B站）上，科比的相关视频弹幕中频繁出现“R.I.P.”，这是对科比的一种敬意和悼念。

3、http：//post.baidu.com/f？kw=%BF%C6%B1%C8科比中文网--科比·布莱恩特KOBE中文网站kobe.nbastar.cn我爱科比.compoweredbyNBA湖人队科比.布莱恩特（KobeBryant）的视频、图片、壁纸、资料等。

高分求篮球教学视频

1、投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。

2、双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝℡☎联系：屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至更高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

3、有教学视频的！动作要领：熟悉了考试的规范、要求和犯规项目，下面重点来了，篮球绕杆运球的动作要领，多项技巧和注意事项也包括其中。

4、对训练和提高很有帮助.跳远：立定跳远，一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳，注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉，起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳：一般20米，4个来回`可以放到篮球后打完后练习，在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。

5、而篮筐在你的正前上方！看图片如果你左手位置持球位置是对的，右手“向正前上方”发力，左手只能往“斜后方”发力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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