嘎鱼是海鱼吗 嘎鱼是什么鱼(嘎鱼的营养价值)

嘎鱼是海鱼吗?嘎鱼是什么鱼

嘎鱼属于河鱼还是海鱼 嘎鱼属于河鱼，是一种常见的鲿科黄颡鱼属底栖杂食性淡水鱼。嘎鱼体长、无鳞，喜栖于静水，肉质细嫩、营养丰富。

嘎鱼的营养价值与食用禁忌

嘎鱼还可以补血补身体。嘎鱼的食用禁忌嘎鱼吃的时候要注意忌口，嘎鱼属于发物，对于有痼疾的人例如支气管问题，癌肿等病症的人不适合吃嘎鱼。

营养健康 | 嘎鱼的食用价值 中医们认为，嘎鱼性味甘平，常食能益气脾胃，利尿消肿。治水气浮肿有非常好的食疗效果。在制作嘎鱼时，将绿豆、大蒜搭配在一起煲汤食用具有健脾消食的功效。

吃嘎鱼并无特殊禁忌。吃嘎鱼跟吃大部分淡水鱼一样正常烹饪之后就可以放心食用，没有特别要注意的。嘎鱼肉质鲜美，营养丰富。它的胸鳍、背鳍具有鳍棘，刺上有微毒，在进行加工处理时需要稍加小心，不要被刺刺到即可。

黄颡鱼的禁忌 虽然黄颡鱼的营养价值和药用价值都极高，但是不是所有的人都适合吃黄颡鱼。黄颡鱼适合小孩子痘疹初期等情况食用，但是患有红狼斑疮、淋巴结核、支气管哮喘的人都不适合吃黄颡鱼，会加重症状。

其他功效：黄颡鱼鱼肉含有叶酸、维生素B维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

鲶鱼和嘎鱼哪个营养价值高

鲶鱼营养丰富，每 100 克鱼肉中含水分 61 克、蛋白质 14 克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

主要价值：供食用，黄颡鱼属小型淡水名特优水产养殖品种。黄颡鱼富含氨基酸，肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高，具有滋补作用和药用价值，且无肌间刺。

鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲶鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是产后食疗滋补的必选食物。

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