1、首先你应该知道正常上篮是 球篮方向+D,左右倒手上篮是球篮方向+DD。如果了解这个那凌波很好理解,凌波其实就是把左右倒手上篮的方向换成了球篮方向的左或者右,方向问题参考虚实的步骤②。
步骤一:准备动作 在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳 接下来,科比会做出起跳动作,这是投篮的关键步骤之一。起跳时,他会用力蹬地,将身体向上推起,并在空中保持一定的时间,以便更好地调整投篮的角度和力量。
第 要想学习科比投篮姿势的话,在投篮预备的时候,就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。第 在准备的过程中,身体的整个重心都要放在左脚上边,右脚基本上不要有什么重心。第 在起跳的时候,两脚要和肩膀保持统一的宽度,并且左脚要在后边,右脚要在前边,右脚要稍℡☎联系:向内扣。
第三,手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。出手后球的轨迹才会正直,如果你的手肘外翻,出手后球的轨迹就容易不稳。科比出手前将球举至额头上方 第四,举球的位置要在额头的上方,这样方便你顶肘发力,投出完美的抛物线,而如果把球放在脑后或者脑侧的位置,发力不易控制,容易做出甩球的动作。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
但考虑到转身3分需要转身的时间,所以该技能的出手时间很长,较容易被对手干扰或封盖。不过有时SG带球出3分线,在背对篮筐的情况下直接出手,则可能直接出现此技能,并且此时出手已不需要再转身,所以出手速度极快,相当的酷。
在街头篮球中3分球区域是严格按照真实篮球的区域所设计的,所以在3分线弧顶,两侧45度角,以及零度角命中率非常高,我们投3分时要尽量靠近这几个点。投3分球的时候不能受到对方的干扰,可以通过接队友传球的方式来迅速投球,声东击西就是这个道理。
我玩SG投3分的经验 投3 要投准的3分 有很多种 只要是在空位投的3分大多数都是进的 一般有2种 *** 投3分 第1种是把人A倒 然后走到空位投3 还有一种是用队友的SS 反跑到3分线投3 PS。
之一个问题:要学会返跑投,就是从3分线内直接走到3分线的时候就投,返跑投的最主要特征是G到了3分线后投球的时候,是边投边转身,直到面向球筐出手。这招是用G的玩家必须会的,就算距离稍℡☎联系:远一些,照样命中。
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