上海马拉松10公里纪录10公里的16个等级,你在哪一级

今天阿莫来给大家分享一些关于上海马拉松10公里纪录10公里的16个等级,你在哪一级 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、之一级：世界纪录男子10公里世界纪录是26分44秒，是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造；女子10公里世界纪录是30分04秒，同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。对于这种世界纪录的选手，我们看看就好了，因为这样的速度真的太逆天了。

2、神人级：51至55分钟内完成10公里，在业余跑步圈内，这样的成绩足以让人称颂。天赋级：56至60分钟内完成10公里，对于热爱跑步的人来说，这是一种难以触及的水平。强人级：61至65分钟内完成10公里，跑步爱好者中算是很不错的成绩。

3、公里37分钟是三级运动员：你可能不屑于在业余跑圈里，你在努力训练却总被别人认为是天赋。34分钟是二级运动员：基本被大众人认为是大神级别。30分钟是一级运动员：无敌是多么孤独，你的圈子基本就是职业运动员。

十公里世界纪录

1、公里的世界纪录，男子是26分44秒，女子是30分21秒；10000米的世界纪录：男子是26分17秒53，女子是29分17秒45。（10公里和10000米距离是一样的，但10000米是在场地内进行，更容易跑，速度也更快了。而10公里是公路上进行的，首先距离会有所偏差，同时还有上下坡等，成绩要差一些。

2、公里（室外）男子世界纪录是26分44秒，由肯尼亚的帕特里克·科蒙在2010年创造。女子世界纪录是30分04秒，由肯尼亚23岁小将乔塞琳-杰普科西盖在今年4月份的布拉格半程马拉松上创作的。10000米：（室内）男子世界纪录是26分17秒53，由埃塞俄比亚长跑名将贝克勒在2005年创造的。

3、男子10公里世界纪录是26分44秒，是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造；女子10公里世界纪录是30分04秒，同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。对于这种世界纪录的选手，我们看看就好了，因为这样的速度真的太逆天了。

4、在10公里的跑步项目中，男子世界纪录是由肯尼亚的帕特里克·科莫伊·基普洛奇在2018年创造的，成绩为26分44秒。女子世界纪录则是由肯尼亚的杰普科斯盖在2023年4月于布拉格半程马拉松比赛中创造的，成绩为30分04秒，当时她只有23岁。

5、成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限，能四五十分钟跑完属中上水准，半小时左右版便可算一流。（世权界纪录：男26：153，女29：378）。一般步行的速度是1个小时5公里左右的距离，而正常的人慢跑一个小时一般不超过10公里。只有速度越慢，坚持的时间才能越长。

6、26分24秒：截至2023年12月，10公里路跑的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2020年1月12日的瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛中创造的26分24秒。特殊意义：这一成绩不仅代表了人类中长跑项目的极限，而且具有十分特殊的意义。

10公里世界纪录是什么?

10公里赛跑的世界纪录是由运动员在不同时间创造的，男子和女子10公里的世界纪录分别是26分20秒和30分21秒。男子10公里世界纪录是由肯尼亚的埃利乌德·基普乔格在2018年柏林马拉松赛中创造的，他的成绩是26分44秒。

km的世界纪录是26分20秒。十公里跑步的世界纪录，男子10000米世界纪录由埃塞俄比亚运动员凯内尼萨.贝克勒刷新。女子10000米世界记录由中国的王军霞刷新。简介：世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中更好的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。

26分24秒：截至2023年12月，10公里路跑的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2020年1月12日的瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛中创造的26分24秒。特殊意义：这一成绩不仅代表了人类中长跑项目的极限，而且具有十分特殊的意义。

世界纪录显示，男子10公里跑步的世界纪录为26分153秒，女子纪录为29分378秒。一般人的步行速度大约是每小时5公里，而正常慢跑速度下，一小时跑不超过10公里。跑步速度越慢，持续时间通常越长。对普通锻炼者来说，连续慢跑1小时已属不易，而步行则可以持续数小时。

男子10公里跑步的世界纪录是由埃塞俄比亚的凯内尼萨·贝克勒在2005年8月26日于布鲁塞尔站黄金大奖赛上创造的。他跑出了26分17秒53的成绩，这不仅刷新了世界纪录，而且使他成为了首位跑进26分20秒门槛的运动员。

公里（室外）男子世界纪录是26分44秒，由肯尼亚的帕特里克·科蒙在2010年创造。女子世界纪录是30分04秒，由肯尼亚23岁小将乔塞琳-杰普科西盖在今年4月份的布拉格半程马拉松上创作的。10000米：（室内）男子世界纪录是26分17秒53，由埃塞俄比亚长跑名将贝克勒在2005年创造的。

10公里游泳世界纪录

公里游泳的世界更好成绩是1小时49分36秒03，由荷兰选手费姆克·海姆斯凯克在2019年游泳世锦赛上创造。中国选手辛鑫在2019年游泳世锦赛上创造了亚洲更好成绩，她以1小时54分47秒20的成绩获得冠军。

公里游泳世界纪录是：1小时58分。2011年10公里公开水域游泳世界纪录是1小时58分，由意大利选手西蒙·鲁菲尼取得。被称为“水上马拉松”的10公里公开水域比赛是一段艰苦的征程，从早上8点下水，18位选手要在七星湾海域的2公里赛道上游完整整5圈。

以女子为例：10公里游泳马拉松世界纪录是吴姝彤。吴姝彤是一名新星，是国家队最年轻的一员。她在2023年7月份的世界公开水域游泳锦标赛上，就以1小时54分47秒的成绩夺得女子10公里金牌，并打破了世界纪录。她也成为了中国队历史上之一位在该项目上夺冠的选手。

10公里世界纪录男子

10公里赛跑的世界纪录是由运动员在不同时间创造的，男子和女子10公里的世界纪录分别是26分20秒和30分21秒。男子10公里世界纪录是由肯尼亚的埃利乌德·基普乔格在2018年柏林马拉松赛中创造的，他的成绩是26分44秒。

世界纪录显示，男子10公里跑步的世界纪录为26分153秒，女子纪录为29分378秒。一般人的步行速度大约是每小时5公里，而正常慢跑速度下，一小时跑不超过10公里。跑步速度越慢，持续时间通常越长。对普通锻炼者来说，连续慢跑1小时已属不易，而步行则可以持续数小时。

男子10公里跑步的世界纪录是由埃塞俄比亚的凯内尼萨·贝克勒在2005年8月26日于布鲁塞尔站黄金大奖赛上创造的。他跑出了26分17秒53的成绩，这不仅刷新了世界纪录，而且使他成为了首位跑进26分20秒门槛的运动员。

公里世界纪录男子的保持者是肯尼亚的运动员莱昂纳多科蒙，他的成绩是26分24秒。莱昂纳多科蒙在10公里这个项目上展现了非凡的实力。他凭借出色的耐力和速度，成功地将10公里的世界纪录保持在了自己的名下。这一成绩不仅体现了他个人的卓越才能，也展示了他在长时间奔跑中的坚韧和毅力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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