科比,詹姆斯,韦德是怎么训练的(科比詹姆斯过人教学)

科比,詹姆斯,韦德是怎么训练的

这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、2 30码的急速跑、3加速跑、4*运动量的举杠铃等，这不过是第一步，随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。

科比和詹姆斯的战绩,你认为谁的技术好?

1、我认为科比技术好。詹姆斯和科比应该是两个时代的*，但是我觉得科比的技术更好，我更喜欢科比。下面我们来对比一下。个人荣誉方面，科比7次总决赛5次总*，詹姆斯8次总决赛3次总*，5次亚军。更明显的是谁的成绩一目了然。詹姆斯打法单一，基本上就是凭借身体优势强行突破篮下。

2、就得分能力而言，科比我觉得是要比詹姆斯强的。科比的进攻技巧非常丰富，他的投篮要比詹姆斯要好得多。他们是经过这么多年的锻炼了，最拿手的得分方式还是冲击篮筐，这个赛季他的三分球法比以前进步了不少。

3、科比则是乔丹的完美复制，不管是身材还是球风，他们都是无限接近。乔丹会的科比都会，乔丹不会的科比也会，比如三分科比就比乔丹强很多。科比低位技术在后卫里，也是仅次于乔丹存在。他的背打和后仰投篮，现在联盟后卫里基本看不到，美如画瞬间未来会越来越少。

科比和詹姆斯都曾学过奥拉朱旺的梦幻脚步,为何大梦只说科比合格?

1、要说到把奥拉朱旺的脚步学到了骨髓，在比赛中经常运用的只有两个人，他们就是科比和姚明。这两位是后卫和中锋里技术*的一档，在经过奥拉朱旺点拨过后，技术被打磨的更细腻。这就是为何科比退役之年一样能拿16分，姚明没有大伤之前能够吊打90%的内线，靠的就是这梦幻般的低位技术。

2、贾巴尔有天勾，奥拉朱旺有梦幻脚步，乔丹有后仰投篮，诺维茨基有金鸡独立，而现在NBA联盟的第1人詹姆斯的绝技则是突破中转身过人。

3、第一位：科比 要说NBA中谁的梦幻脚步最为*，除了奥拉朱旺之外，恐怕就是科比了，科比的*优点在于，他不仅仅能够将奥拉朱旺的梦幻脚步入会贯通，还能够在此基础上进行改良，创造出了属于自己的梦幻脚步，让自己变得更加强大。

为什么大家都觉得科比得分能力比詹姆斯强?

1、科比和詹姆斯都是在NBA实力*的球员，詹姆斯在单打方面非常强势，那么为什么大家认为科比比詹姆斯更强呢，我认为主要原因是科比更加全面，但是并不能说詹姆斯得分能力就不行。

2、只要科比一接球，就会感觉很放心，很稳。第二个方面的因素，詹姆斯带动队友的能力显然更强，但跟科比做队友让人更安心，因为最后时刻你只要把球传给科比就好了。加索尔就是因为把米尔斯当成了科比，没去阻拦，被波波维奇大骂。第三个方面的因素，谈到科比，就会联想到个人英雄主义。

3、就得分能力而言，科比我觉得是要比詹姆斯强的。科比的进攻技巧非常丰富，他的投篮要比詹姆斯要好得多。他们是经过这么多年的锻炼了，最拿手的得分方式还是冲击篮筐，这个赛季他的三分球法比以前进步了不少。

4、詹姆斯比科比强。 由于湖人的整体实力更强大的原因，科比经常被认为是NBA实力最强的球员，但詹姆斯才是真正的最强者。-首先，詹姆斯的身体优势明显。在他的位置上，也许从来没有人的体质能和勒布朗相提并论。看到詹姆斯，球迷们会情不自禁的想起当年的大前锋卡尔-马龙。

5、首先，科比得分手段多，里突外投，身体协调性好，技术相当全面。而詹姆斯更多靠的是水牛一样的身体，你会发现，他出手总是硬梆梆的；再者，科比并不是像詹姆斯一样一进联盟就是球队老大，他经过了从替补到大鲨鱼小弟到球队*再到联盟屈指可数的超级*的蜕变，他比起詹姆斯的张狂更多的是成熟和经验。

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