宁波男子马拉松2022年时间表马拉松配速表与时间表
宁波男子马拉松2022年时间表马拉松配速表与时间表
今天阿莫来给大家分享一些关于宁波男子马拉松2022年时间表马拉松配速表与时间表方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、一级标准：女子4：20（配速6＇10），男子4：00（配速5＇41）。精英级：女子3：50（配速5＇27），男子3：30（配速4＇59）。55-59岁：二级标准：女子5：00（配速7＇07），男子4：40（配速6＇38）。一级标准：女子4：30（配速6＇24），男子4：10（配速5＇55）。
2、精英级：女子3小时30分钟（配速4分59秒），男子3小时10分钟（配速4分30秒）马拉松（Marathon）是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
3、40~44岁：1小时37分一级：-29岁以下：1小时51分-30~34岁：1小时52分-35~39岁：1小时53分-40~44岁：1小时54分二级：-29岁以下：2小时14分-30~34岁：2小时15分-35~39岁：2小时16分-40~44岁：2小时17分三级：所有年龄段均为3小时。
4、针对半程马拉松，以下是一份配速建议表：-目标1小时55分配速时，5000米比赛建议用时5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑或长距离跑6分10秒，有氧跑第二阶6分24秒，有氧跑第一阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
5、35至40公里段配速为2分57秒/公里。最终，他完赛成绩为2小时01分09秒，整体配速为2分52秒/公里，从而打破了世界纪录。在此之前，全程马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松比赛中创造的2小时2分57秒。
1、宁波马拉松2022年时间是12月18日。2022年宁波马拉松赛定于12月18日（星期日）举行。届时，将有省内专业、业余马拉松运动员、长跑爱好者等近万人参加比赛。
2、年东钱湖马拉松9：30至15：30。根据查询相关资料显示：2022宁波马拉松项目顺利签约，宣告阔别三年的甬马回归，比赛将于12月18日的9：30至15：30在东钱湖畔举行。
3、李子成荣获2022宁波马拉松男子组*。该赛事于12月18日在浙江省宁波市的东钱湖举行，李子成在激烈的竞争中脱颖而出，成功夺冠。马拉松，作为一种长距离跑步项目，在国际上极为流行，标准全程为26英里385码，合计4195公里。马拉松比赛分为全程、半程以及四分马拉松三种不同距离的赛事。
4、年12月18日东钱湖马拉松封路12月18日12时结束。根据查询相关信息显示，2022年宁波东钱湖马拉松比赛于12月18日进行，比赛进行期间固定12月18日零时起至12月18日12时比赛结束前，对东钱湖路段实施交通管制。
1、李子成荣获2022宁波马拉松男子组*。该赛事于12月18日在浙江省宁波市的东钱湖举行，李子成在激烈的竞争中脱颖而出，成功夺冠。马拉松，作为一种长距离跑步项目，在国际上极为流行，标准全程为26英里385码，合计4195公里。马拉松比赛分为全程、半程以及四分马拉松三种不同距离的赛事。
2、李子成。根据查询相关公开信息显示，2022年12月18日，浙江省宁波市东钱湖，李子成获得马拉松男子组*。马拉松，长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
3、元。根据查询相关公开信息显示：2022年宁波国际马拉松设有全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松项目，全程马拉松*奖金为20000元。马拉松（Marathon）长跑是国际上普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
4、宁波马拉松2022年时间是12月18日。2022年宁波马拉松赛定于12月18日（星期日）举行。届时，将有省内专业、业余马拉松运动员、长跑爱好者等近万人参加比赛。
1、年东钱湖马拉松9：30至15：30。根据查询相关资料显示：2022宁波马拉松项目顺利签约，宣告阔别三年的甬马回归，比赛将于12月18日的9：30至15：30在东钱湖畔举行。
2、宁波马拉松2022年时间是12月18日。2022年宁波马拉松赛定于12月18日（星期日）举行。届时，将有省内专业、业余马拉松运动员、长跑爱好者等近万人参加比赛。
3、已经延期到2022年12月31日了，在元旦假期第一天跑。竞赛时间和地点竞赛时间：2022年12月31日8：30-11：30。竞赛地点：成都·龙泉驿。赛事起/终点：成都·东安湖公园·火炬广场。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
