篮球投篮技巧(詹姆斯科比篮球实战攻防教学示范)
篮球投篮技巧(詹姆斯科比篮球实战攻防教学示范)
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。
1、詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此*的竞技状态与他的自律有很大的关系。
2、詹姆斯十年如一日的刻苦训练詹姆斯对于定下的目标非常明确，为了让目标达成对自己特别的严格，只要有时间就会加紧时间努力训练，从来不给自己任何可以放松的机会，哪怕是在更衣室休息也会抽空训练，这种好的习惯从十几岁的高中生时期就一直坚持到现在。
3、湖人时期：湖人时期詹姆斯已经是*最后阶段，想要让自己下滑缓慢，只能是更刻苦训练，保持身体的状态。35岁的詹姆斯拥有25岁时的身材，不管是肌肉线条还是肌肉纬度，在现役锋线还是最强一档。字母哥虽然还是很强悍，但是单论身体比詹姆斯还是差了不少。35岁的詹姆斯仍旧是NBA门面，也是毫无争议现役第一人。
4、都说训练是三分练七分吃，管不住自己的嘴，练得再好也没用。詹姆斯就是那种能完全克制自己欲望的人，十几年来，他的菜单虽说丰富但又极其乏味，他摒弃了许多高糖高油的食物，饮食简直可以用寡淡来形容。要知道这可是一位亿万富翁呀，再看看我们CBA球员的饮食状况就明白这差距有多大了。
5、再者，詹姆斯的职业态度也是他长期保持*状态的关键因素之一。他对待训练和比赛都极其认真，总是努力提升自己的技能和体能。即使在休赛期，他也会投入大量时间进行个人训练，以保持竞技状态。这种对篮球的热爱和敬业精神，让詹姆斯能够在职业生涯中持续进步，不断超越自我。
6、自从他03年进入联盟以来，他便一直维持着25+5+5的*状态，这一巅直接巅了16年。而詹姆斯外星人般的状态也让人们产生了疑问：究竟是什么能让他一如以往地稳定呢？答案其实很简单，就是老詹那苛刻到*的自律。
1、[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
2、楼主你好！如何快速提高运球技巧： 首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
3、在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以 采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。
4、运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时，运用后转身改变运球方法，借以突破防守的一种方法。运作方法：以右手运球为例。
篮球比赛中一般有五个位置：控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。这些位置都是基于战术的调配，篮球规则中并没有任何定明，因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。基本上，这些位置都和球员的身高有关，控球后卫的身形一般都较矮，而较高的球员，一般都会担当前锋甚至中锋的位置。
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。
如果你场上视野开阔，有大局观，传球意识好的话可以打组织后卫，能得分可以使你在组织进攻时有更多的选择，我认为作为一个后卫，得分不难，难得的是带动自己的对友，使整个球队的实力发挥出来。象那什一样打球。
卡位：特殊（5000积分），在球不在任意一方手中时按w可发动此技能。主要用于在抢篮板时争取位置，在获得了有利位置并用卡位时，如果对方贴身且在你身后，那么卡位（有个自动转身的动作）有很大的概率把对方放倒，所以抢篮板时先抢位置，*能把对方挤在身后（这要靠自己的经验了）。
论技术，科比比詹姆斯厉害一点；论团体控球，詹姆斯则比科比厉害一点。作为篮球场上的两位强者，詹姆斯和科比一直都是对比的对象，其实两者是无法真正比较，毕竟他们都有各自的优点以及特色，才会成为球场上无法决定输赢的好友。
就得分能力而言，科比我觉得是要比詹姆斯强的。科比的进攻技巧非常丰富，他的投篮要比詹姆斯要好得多。他们是经过这么多年的锻炼了，最拿手的得分方式还是冲击篮筐，这个赛季他的三分球法比以前进步了不少。
在比较勒布朗·詹姆斯和科比·布莱恩特的能力时，虽然两位球员都有着非凡的篮球才华，但詹姆斯在身体素质和全面性方面稍胜一筹。 詹姆斯在职业生涯的平均数据上表现更为突出。无论是场均得分、篮板、助攻还是投篮命中率，詹姆斯的数据都比科比高出一个等级。
科比和詹姆斯都是十年难出一个的天才球员，但若抛开年龄、成就、发展空间等因素来看，科比目前的能力仍在詹姆斯之上。[身体条件] 詹姆斯和科比属于两种风格。詹姆斯的力量更足，对抗能力更强，比科比更具冲击力。科比则是柔韧性和灵巧性更好。可以说他们两人各有各的优势，所以身体条件应该是差不多的。
詹姆斯更厉害一点。得分能力科比胜 *时期的科比得分可谓是如同探囊取物，不论是面框还是背身、投篮还是突破都是联盟最*的威胁。在05-06赛季，科比单赛季场均砍下34分的*得分，成功拿下当赛季的得分王。
简而言之，詹姆斯和科比在不同位置上的表现各有优势。控卫时，詹姆斯的助攻为他加分；得分后卫角色中，科比的得分更为出色。小前锋是詹姆斯的强项，而大前锋则是他的辅助。中锋位置上，两人均非专业选手。比较两人，应以场上的实际表现为准，而非仅凭位置属性。
