轴心脚,背身单打,后仰跳投(科比亲自晃肩后仰教学)
轴心脚,背身单打,后仰跳投(科比亲自晃肩后仰教学)
他背打你就站稳拿你的膝盖顶住他（同学）的膝盖内侧（他背打你必然是侧对你，并且背打是有点蹲下的你也可以降低重心）双手小臂卡住他的手臂（也可以单手卡住另外一只手掏球动作别太大，手快点很好陶）这样卡住能确保他很难进到内线（这样真的很难进去，你多这样防几次他都没欲望背打了。
如果说科比的后仰美如画，麦迪的就是飘逸如神。加内特：加内特虽然司职大前锋，但他却拥有小前锋的速度以及弹跳能力（邓肯表示非常羡慕）。加内特垂直弹跳达到*的90厘米，并且他的跳投与假动作结合得十分完美，晃肩接后仰跳投就是加内特的标志。
能让科比屈居第二，也只有篮球之神乔丹了。乔丹是第一个把后仰投篮发挥到*的男人，他是将自己的身体天赋和技术完美结合，在他那个硬碰硬的时代，乔丹靠着这一招，一次次打击对手的信心。没有这投篮能力，乔丹也拿不了10次得分王。
诺维斯基靠着他的招牌动作金鸡独立后仰跳投，跻身最难防守的球员前十位。艾弗森、杜兰特、科比都是非常*的外线球员，他们的突破和投篮都是*水平，这让他们非常难以防守。奥拉朱旺拥有历史上最华丽而且实用的脚步，经常用梦幻舞步将对手耍得团团转。
迈克尔·乔丹 招牌动作：后仰跳投 由于身体状况的限制，第二个三连冠时期的乔丹更多选择背身单打，后仰跳投作为主要进攻手段。通常情况下，乔丹在接到球后会向后倾靠，与防守球员拉开距离，随后迅速转身并后仰跳投，令对手防不胜防。这个动作需要极好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。
第一种，胯下半转身衔接上步投篮。接近防守后做个胯下衔接半转身，转身过程中双脚做个小跳并同时打开，随后下球向外侧晃肩，让防守人误以为你要转向外侧，在防守人偏移到外侧后，我们转回上线，利用一记运球加上步投篮完成终结。这招科比和德罗赞都很常用。 第二种，胯下转身加晃肩后仰跳投。
1、迈克尔.乔丹 招牌动作：后仰 由于身体原因，第二个三连冠时期的乔丹，更多选择背身单打，后仰跳投来作为主要进攻手段。一般乔丹得到球后，上身会往后靠，与防守球员拉开距离后，迅速转身后仰跳投，令对方防不胜防，这个动作需要很好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。
2、邓肯标志性的45度打板、科比的后仰、麦迪的干拔、詹姆斯推土机式上篮（昵称螃蟹步0.0据说是他自己说的）、韦德的迷踪步、艾弗森各种无解晃人、卡特各种变态扣篮、纳什骑马射箭、姚明的小勾手、奥尼尔的重扣、吉诺比利灵蛇舞步等等。。
3、诺维茨基的金鸡独立 诺天王的金鸡独立是联盟的一大得分利器，实用性极高，至今仍被不少球员采用。 邓肯的打板 邓肯的打板投篮技巧高超，这一动作难度极高，但邓肯却能运用得出神入化。 乔丹的后仰跳投 乔丹的后仰跳投是其标志性得分方式，凭借惊人的滞空能力，他在此领域取得了惊人的成就。
4、诺维斯基：金鸡独立 诺维斯基无疑是独行侠队史上最出色的*球员。在2011年，他带领球队赢得队史第一座总*奖杯，成为球队最伟大的球星之一。他的招牌跳投——金鸡独立，作为后仰跳投的*演化版，成为他最锋利的武器。
科比投篮姿势解析：科比的投篮动作是模仿乔丹，但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的，比如左手衬托球（辅助手），用来稳定求，右手出手，出手点高。右手肩上投篮，出手瞬间，给球让路。球偏向右边，手指最后离开球。
基础投篮手势 科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球，掌心相对，将球置于额头正上方。他的手指自然分开，形成一个稳定的球托，确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。
首先要把手型摆好，右手自然散开拖住球底，左手自然扶住球保持平衡。 第二就是锻炼腿部腰部和手臂的协调性，投球是从腿部上传到手臂的力量推出去的。 第三注意手臂幅度和压腕的力度。自然把球推出。 这里说的不是很明了，我建议多练习一下定点原地投篮，再练习跳头。
面框持球 投篮时双脚自然开立，与肩同宽，两脚之间正对着篮筐中心，身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯，其实这是不正确的，因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来，面对篮筐，这样就会影响投篮的稳定性。
