苏州马拉松半程时间表最新2024马拉松赛事时间表

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1、大连马拉松赛的时间表如下：领物时间：10月17日至10月19日。具体安排为，10月17日14：00至20：00；10月18日10：00至20：00；10月19日10：00至21：00。参赛选手可在这段时间内前往大连东港音乐喷泉广场旁领取参赛物资。比赛时间：10月20日7：30。大连马拉松赛将在大连东港商务区鸣枪开赛。

2、年山东海阳马拉松赛程表如下：起跑时间：7：00，所有项目同时起跑，7：15之后禁止运动员进入检录区起跑。享跑6公里关门时间：8：20。半程马拉松颁奖时间：8：30-8：50，关门时间：10：00。马拉松颁奖时间：10：00-10：20，关门时间：13：15。取物全部结束时间：13：30。

3、年1月3日，深圳马拉松。2024年2月8日，***马拉松。2024年2月14日，南宁马拉松。2024年3月5日，上合昆明马拉松。2024年3月22日，江西景德镇马拉松。2024年3月29日，杭州千岛湖马拉松。2024年4月9日，福建晋江马拉松。2024年5月3日，杭州临平半程马拉松。

4、年1月3日：举办深圳马拉松。2024年2月8日：举行***马拉松。2024年2月14日：开展南宁棚陵马拉松。2024年3月5日：举办上合昆明马拉松。2024年3月22日：举行江西景德镇马拉松。2024年3月29日：举办杭州千岛湖马拉松。2024年4月9日：举行福建晋江马拉松。2024年5月3日：举办杭州临平半程马拉松。

5、年度中国境内马拉松赛事安排如下：1月3日：深圳马拉松。2月8日：***马拉松。2月14日：南宁马拉松。3月5日：上合昆明马拉松。3月22日：江西景德镇马拉松。3月29日：杭州千岛湖马拉松。4月9日：福建晋江马拉松。5月3日：杭州临平半程马拉松。

半马配速表及完赛时间

半程马拉松配速表：-精英级：1小时10分钟至1小时20分钟内完成比赛。-一级：1小时21分钟至1小时30分钟内完赛。-二级：1小时31分钟至1小时40分钟内完赛。-三级：1小时41分钟至1小时50分钟内完赛。全程马拉松配速表：-精英级：2小时50分钟至3小时10分钟内完成。

半程马拉松配速表及完赛时间：-精英级：1小时10分钟至1小时20分钟内完赛。-一级：1小时21分钟至1小时30分钟内完赛。-二级：1小时31分钟至1小时40分钟内完赛。-三级：1小时41分钟至1小时50分钟内完赛。全程马拉松配速表及完赛时间：-精英级：2小时50分钟至3小时10分钟内完赛。

半马配速表如下：半马目标1小时55分配速建议：5000米比赛5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑／长距离跑6分10秒，有氧跑2阶6分24秒，有氧跑1阶6分52秒，恢复跑7分18秒。

苏州马拉松几点开始

1、-3月26日，星期日，7：30am起跑，苏州市区将举办2023苏州马拉松。家庭跑2公里将在9：00am结束。-半程马拉松5公里将在8：30am关门，10公里将在9：10am关门，15公里将在9：50am关门，20公里将在10：30am关门，20975公里将在10：40am关门。

2、比赛时间是2024年4月14日（星期日）7：30，比赛起点在国宾路/金鸡湖大道，马拉松终点在苏州奥林匹克体育中心。半程马拉松终点在东方之门东侧城市广场。迷你健康跑终点在黄天荡公园。马拉松（4195公里）有10000人；半程马拉松（20975公里）有13000人；迷你健康跑（6公里）有2000人。

3、苏州马拉松3月26日7：30开始。苏州市人民 *** 主办的2023苏州马拉松，于3月26日7：30在工业园区、姑苏区、高新区举行。为确保赛事活动安全顺利举行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，决定2023年3月25日至3月26日对比赛途经道路及部分周边道路采取分时、分段临时交通管控措施。

4、苏州马拉松2023年举办时间为：3月26日7时30分。2023苏州马拉松由苏州市人民 *** 主办，苏州市体育局承办，中国田径协会认证的马拉松赛事。2023苏州马拉松在苏州市起跑。马拉松和半程马拉松选手参赛服装为象征运动、健康的蓝绿色T恤，分为无袖和短袖款式，选手可自行选择。

5、苏州马拉松将于2023年4月16日上午7点30分在苏州高新区鸣枪开跑。比赛路线将穿越苏州高新区南部赛区、科技城、太湖新城等核心区域，全程总长度为**4195公里**。这条路线充分展示了苏州的美丽风景和独特魅力，从科技与自然的融合到太湖畔的美丽风光，都将被一一展现给参赛选手和数以万计的观众。

6、年苏州湾马拉松精英赛将于3月18日在吴中区苏州湾滨湖大道地下空间鸣枪开跑。3月18日7时45分至8时45分，太湖新城街道东太湖路禁止车辆通行。当天结束后才可恢复通行。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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